Alimentos y nutrientes
Carbohidratos
El agua con nutriente esencial
Proteinas
¿Que es la salud?
100
Aquella sustancia o producto que es posible consumirse
¿Como se define el termino alimento?
100
60%
¿Qué porcentaje aportan los carbohidratos en nuestro organismo?
100
Componente necesario para la vida y muy abundante en la mayoría de los alimentos
¿Qué es el agua?
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En toodos los alimentos de origen animal y en alimentos de origen vegetal.
¿Dónde podemos encontrar a las proteínas?
100
"Un estado de completo de bien estar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades"
¿Cómo defiene la OMS en termino salud}?
200
Proceso de elección, preparación e ingesta de los alimentos.
Definición de alimentación:
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vegetales, cereales y legumbres
¿Dónde podemos encontrar a los carbohidratos?
200
A través de la orina, la materia fecal, la piel y los pulmones.
¿Cómo se elimina el agua de nuestro organismo?
200
Los de origen animal
¿Cuáles son los alimentos mas completos con proteínas?
200
Físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales.
¿Qué dimensiones incluye la salud holistica?
300
Simples y compuestos
Tipos de alimentos:
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simples y compuestos
¿Cómo se clasifican los carbohidratos?
300
2 litros
¿Cuánto se recomienda consumir de agua al día?
300
Porque no contienen todos los aminoácidos esenciales o no los tienen de forma suficiente.
¿Por qué se consideran proteinas imcompletas a las que vienen de los vegetales?
300
Positiva,bienestar, unicidad, integridad,vida saludable
¿Cuáles son los puntos que caracterizan a la salud holistica?
400
Tiene más de un nutriente
¿Cuáles son los alimentos compuestos?
400
1
Número de azucares que tienen los carbohidratos simples:
400
Transporte de nutrientes y productos de desecho Regulación de la temperatura corporal Disolvente de sustancias Componente estructural de las células
Funciones del agua:
400
Aminoácidos
¿En qué son degradadas las proteínas durante la digestión?
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Todas las dimensiones de la salud tienen que tener un equilibrio
¿A qué se refiere el termino integridad en salud holistica?
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Sustancias químicas, encontradas en los alimentos, que el organismo requiere para realizar sus funciones vitales.
¿Qué son los nutrientes?
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Frutas, leche y sus derivados, verduras
¿Dónde se pueden encontrar los carbohidratos simples?
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Deshidratación
¿Qué podria pasar si ocurre un desequilibrio entre lo que se consume de agua y lo que se desecha?
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Aporte de aminoácidos esenciales, necesarios para el crecimiento y la reparación de los tejidos.
Funciones de las proteínas:
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Positiva
¿Cómo debe ser persibida la salud?
M
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n
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