Kost
Hvor mange kalorier er der i en Big mac
513 kalorier
Hvilket stof i cigaretter gør, at man kan blive afhængig?
Nikotin.
Hvad står det dobbelte KRAM for?
Kompetencer, Relationer, Accept og Mestring
Hvad er verbal kommunikation?
Kommunikation med ord, fx når vi taler eller skriver.
Hvad er rekorden for fleste spiste hotdogs
For fleste spiste hotdogs er 76
Hvilken frugt er kendt for at indeholde meget C-vitamin?
Appelsin
Hvilket organ bliver især påvirket af rygning?
Lungerne
:Hvad betyder det, at KRAM er det dobbelte KRAM?
At man også inddrager mental sundhed.
Hvad er nonverbal kommunikation?
Kommunikation uden ord, fx kropssprog, ansigtsudtryk og øjenkontakt.
Hvor mange liter vand skal man drikke om dagen
8 glas vand om dagen
Hvad hedder det næringsstof, som kroppen primært bruger som hurtig energi?
Kulhydrat
Hvad kan rygning gøre ved tænder og mund?
Det kan give misfarvede tænder, dårlig ånde og øge risikoen for sygdomme i mund og tandkød.
Nævn 2 ting, der kan have betydning for vores mentale sundhed.
søvn, stress, relationer, ensomhed eller trivsel.
Hvorfor er det vigtigt at lytte aktivt, når man arbejder med borgere?
For at vise interesse og forstå borgerens behov og situation.
Hvor meget sukker må man indtage på en dag
Voksne bør maksimalt indtage 50-70 gram om dagen
børn bør begrænse sig til 30-55 gram om dagen
Hvilket mineral er vigtigt for knogler og tænder?
Calcium/kalk
Nævn 3 sygdom, som rygning øger risikoen for.
lungekræft, KOL og hjerte-kar-sygdom.
Hvordan kan motion både påvirke vores fysiske og mentale sundhed?
Motion styrker kroppen og kan samtidig give bedre humør, mere energi og mindre stress.
Hvad betyder det at kommunikere respektfuldt?
At man taler ordentligt til andre, lytter og respekterer deres mening, selvom man er uenig.
Hvad er det mindste i verden
Vatican city
Hvilket næringsstof er kroppens vigtigste byggesten og er især vigtigt for muskler, hud og organer?
det er protein
Hvad kan rygning gøre ved blodkarrene, som øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme?
rygning få blodkarrene til at trække sig sammen og blive derefter beskadigede
hvordan påvirker øjnekontakte vores relationer til andre
Øjenkontakt kan være med til at skabe tillid, nærhed og forståelse mellem mennesker.
Hvorfor kan kropssprog være lige så vigtigt som de ord, vi siger?
Fordi kropssprog kan vise følelser og holdninger og påvirke, hvordan vores budskab bliver forstået.
Hvad er Danmarks mindste by
Ærøskøbing