Kost
hvor meget protein er der i 100 gram kylling bryst?
22 gram protein.
sender signaler rundt i kroppen
nervesystemet
hvad hedde bryst knoglen?
sternum
nevn 3 øvelser som træner latimusdorsi
.
Hvilken farve er en vandmelon
Rød inden i
hvor mange kalorier er der i 1 gram fedt
9 kalorier
hvilke 3 muskel typer er de primere?
Type, 1a, 2a og 2x
hvilke muskel typer har vi?
Skeletal muskelulatur, glat og hjerte
langsom øgning af vægt og itensitet i træning over tid
progresiv overload
Hvad er 2 + 2 + 2 - 6 - 91 * 1444
Det ved jeg ikke selv?
hvor mange kalorier er der i 1 gram kulhydrat?
4 kalorier
hvilke motor neuroner aktiveres først?
De mindste
hvad hedder rygraden på latin?
spina
hvad er den laveste kropfedt procent man kan opnå uden at dø?
Ca. 6%
Hvor vejer Magnus idag
117,70 kilo
hvad er ratioen for Kulhydrater, protein og fedt i veto dieten?
5% kulhydrat 15% protein og 80% fedt
hvilke to dele er nervesystemet delt op i?
Cns og Pns
hvad er gastrocnemeius?
den 2 hovedet lægmuskel
nævn 3 fitness kæder
.
Hvem dødløftet 500 kilo først?
Eddie Hall
hvor mage kalorier er der i 1 gram bordsalt?
0 kalorier
hvad er aksen omgivet af?
En myelinskede
hvad hedder de 4 muskler i låret?
vastus medialies, vastus medialies, vastus laterrales, rectus femoris
Hvilket år vandt Arnold Schwarzenegger mr. olympia i vest tyskland
år 1972.
Hvem er ray lewis
Hall of fame linebacker