Nutrimentos
la tortilla contiene contiene principalmente...
grasas, carbohidratos o proteínas
carbohidratos
¿Para qué nos sirve combinar diferentes alimentos?
A) Para obtener diferentes nutrientes y cuidar nuestro cuerpo. B) Para comer siempre lo mismo. C) Para no necesitar agua.
A) Para obtener diferentes nutrientes y cuidar nuestro cuerpo
La mejor opción para hidratarnos diariamente es...
agua natural
¿Qué animal aparece en la bandera de México?
A) Un jaguar B) Un águila C) Un quetzal
B) Un águila
¿Para qué sirven las proteínas?
A) Para formar músculos y reparar nuestro cuerpo. B) Para hidratarnos. C) Para quitarnos el sueño.
¿Qué grupo de alimentos nos proporciona energía para correr, aprender y jugar?
A) Cereales y tubérculos. B) Refrescos y golosinas. C) Solo verduras.
A) Cereales y tubérculos
¿Cuál puede ser una señal de que nuestro cuerpo necesita agua?
A) Tener la boca seca y mucha sed. B) Tener hambre después de comer. C) Tener ganas de jugar.
A) Tener la boca seca y mucha sed
¿Cuál es la capital de México?
La Ciudad de México
¿Cuál de estos alimentos contiene grasas saludables?
A) Paleta de dulce. B) Refresco. C) Aguacate.
aguacate
¿Qué nos aportan las frutas y verduras?
A) Vitaminas, minerales y fibra. B) Únicamente proteínas.
A) Vitaminas, minerales y fibra
¿Cuándo podemos tomar agua?
A) Solo por la mañana. B) Únicamente después de hacer ejercicio. C) Durante las comidas, en el recreo y cuando tenemos sed.
C) Durante las comidas, en el recreo y cuando tenemos sed.
Si tienes 24 dulces y los repartes entre 4 amigos por igual, ¿cuántos dulces recibe cada uno?
A) 4 B) 6 C) 8
B) 6
¿Cuál de estos alimentos contiene proteínas?
A) Refresco. B) Huevo. C) Caramelo.
B) Huevo
¿Qué alimentos ayudan a crecer mantener músculos y mantener huesos fuertes?
A) Los dulces. B) Los alimentos de origen animal. C) Las bebidas azucaradas.
B) Los alimentos de origen animal
¿Qué puedes hacer para tener agua disponible durante el día escolar?
A) Llevar una botella reutilizable. B) Esperar hasta llegar a casa. C) Cambiar el agua por refresco.
A) Llevar una botella reutilizable.
¿Cómo se llama el muñeco vaquero de Toy Story?
WOODY
¿Qué nutriente nos ayuda a correr, saltar y jugar porque nos da energía?
Carbohidratos
¿Qué alimentos nos ayudan a crecer y aportan proteínas y fibra?
A) Los dulces. B) Los refrescos. C) Las leguminosas, como los frijoles.
C) Las leguminosas, como los frijoles.
¿Cómo perdemos agua durante el día?
A) Al sudar, respirar e ir al baño. B) Solamente cuando dormimos. C) Únicamente cuando corremos.
A) Al sudar, respirar e ir al baño
¿Qué pesa más: un kilo de algodón o un kilo de hierro?
Pesan lo mismo