Carrera de vallas
¿Cuántas vallas tiene una carrera oficial de 100m con vallas femenina?
10 vallas
¿Cuántos atletas forman un equipo de relevos?
4 atletas
¿Las carreras de medio fondo son cortas o largas?
Medias
¿Los atletas toman carrera antes de lanzar?
Si
¿Qué debe hacer el atleta en salto alto?
Saltar una barra sin tirarla
¿Qué debe hacer el atleta durante una carrera de vallas?
Pasar las vallas lo más rápido posible
¿Qué objeto se pasan los corredores en los relevos?
El testigo
¿Qué pruebas son consideradas de medio fondo?
800m, 1500m, 3000m, 3000m c/obstaculos
¿Qué buscan hacer los atletas al lanzar la jabalina?
Lanzarla lo más lejos posible
¿Qué pasa si el atleta toca y tira la barra?
El salto es nulo
¿Qué pasa si un atleta tira una valla?
Puede seguir compitiendo si no lo hace intencionalmente
¿Cómo se llama la zona donde se entrega el testigo?
Zona de pase
¿Qué necesita un corredor para aguantar toda la carrera?
Resistencia
¿Qué parte del cuerpo ayuda mucho en el lanzamiento?
El brazo
¿Sobre qué cae el atleta después del salto?
Sobre una colchoneta
¿Qué habilidad es muy importante en las carreras de vallas?
La coordinación y la velocidad
¿Qué pasa si el testigo se cae?
¿Qué controlan los corredores durante la carrera?
El ritmo y la respiración
¿Qué parte debe tocar primero el suelo?
La punta de la jabalina
¿Con qué parte del cuerpo suelen pasar la barra?
¿Cuánto mide una valla oficial de 110m masculino?
Mide 106,7cm
¿Cuánto pesa el testigo?
50g
¿Por qué es importante saber cuándo acelerar en una carrera de medio fondo?
Porque ayuda a guardar energía y terminar más fuerte
¿Qué necesita un atleta para lanzar más lejos?
Fuerza y técnica
¿Cómo se llama la técnica más usada en salto alto?
Fosbury Flop