El Atleta nace o se Hace?

1-5

100

1)¿Qué significa la frase “el atleta nace y se hace”?

A) El atleta solo depende de la genética
B) El atleta solo se forma con entrenamiento
C) La genética y el esfuerzo influyen juntos
D) El atleta nace perfecto

C) La genética y el esfuerzo influyen juntos

200

2. ¿Qué factor está relacionado con “nace”?
A) Entrenamiento
B) Genética
C) Talento
D) Motivación

B) Genética

300

3. ¿Qué factor corresponde a “se hace”?
A)DNA
B)Talento
C) Entrenamiento

C) Entrenamiento

400

4. ¿Qué puede mejorar el entrenamiento constante?
A) El ADN
B) El rendimiento físico
C) La edad

B) El rendimiento físico

500

5. ¿Por qué dos atletas entrenados rinden diferente?
A) Por la suerte
B) Por diferencias genéticas y ambientales
C) Por el clima
D) Por el uniforme

B) Por diferencias genéticas y ambientales

6-10

100

6. ¿Qué ayuda a la recuperación muscular?
A) Dormir poco
B) Mala alimentación
C) Descanso adecuado
D) Estrés

C) Descanso adecuado

200

7. ¿Qué factor psicológico influye en el rendimiento?
A) Altura
B) Motivación
C) Edad
D) Clima

B) Motivación

300

8. ¿Una persona sin talento natural puede ser atleta?
A) No, nunca
B) Solo si es joven
C) Sí, con disciplina y entrenamiento
D) Solo con genética

C) Sí, con disciplina y entrenamiento

400

9. ¿Qué papel juega la alimentación en el deporte?
A) Ninguno
B) Solo da energía
C) Ayuda al rendimiento y recuperación
D) Solo engorda

C) Ayuda al rendimiento y recuperación

500

10. ¿Qué riesgo existe al creer que el atleta solo nace?
A) Más competencia
B) Mejor rendimiento
C) Desmotivación
D) Más disciplina

C) Desmotivación

11-15

100

11. ¿Qué influye el ambiente en el atleta?
A) El clima
B) Apoyo y oportunidades
C) Dinero

B) Apoyo y Oportunidades 

200

12. ¿Qué función tiene el entrenador?
A) Castigar
B) Ignorar errores
C) Guiar y motivar
D) Competir

C) Guiar y motivar

300

13. ¿Qué dice la ciencia actual sobre el atleta?
A) Solo nace
B) Solo se hace
C) Nace y se hace
D) Depende del deporte

C) NAce y Hace

400

14. ¿Qué desarrolla el entrenamiento desde joven?
A) músculos
B) Habilidades físicas y técnicas
C) velocidad
D) fuerza

B) Habilidades físicas y técnicas

500

15. ¿Cuál es la mejor conclusión sobre el rendimiento deportivo?
A) La genética lo es todo
B) El esfuerzo no importa
C) Genética y esfuerzo trabajan juntos

C)Genética y esfuerzo trabajan juntos