Guia de habitos saludables
Bienestar psicologico y habitos saludables: ¿estan asociados con el ejercicio fisico?
El consumo saludable.
Universidades saludables.
¿Que entiendes por salud?
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condiciones de vida y trabajo.
¿que determina la salud de una persona?
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Repercusiones en la salud mental de las personas.
¿Que se ha demostrado del ejercicio físico?
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alimentarse saludablemente.
¿Que se ha vuelto una tendencia mundial?
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Una serie de comportamientos.
¿Que es un estilo de vida?
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Al estado general del individuo.
¿A que se refiere la salud?
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Contaminación de sustancias artificiales que el cuerpo no pueda eliminar fácilmente.
¿Que es bueno evitar para tener una buena salud?
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De manera regular.
¿Como se debe de practicar el ejercicio físico para tener buenas repercusiones en la salud mental?
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cambios conductuales al respecto del tipo de alimentos que se van a ingerir, todo esto para mejorar la salud.
¿Cuales son las consecuencias de que alimentarse saludablemente sea una tendencia mundial?
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Comportamientos que reducen el riesgo de enfermar.
¿A que se refiere un estilo de vida saludable?
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De salud a enfermedad.
¿De donde a donde va la salud?
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En el agua, en el aire y en los alimentos.
¿Donde se encuentran las sustancias que debemos evitar?
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Menor grado de estrés y un mejor estado de animo.
¿Que se demostró con las personas que realizan ejercicio regularmente?
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Se adapta a las necesidades de tiempo de las personas.
¿Porque la comida rápida es una tendencia en la época en la que vivimos?
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Control adecuado de las tensiones, buenos hábitos de sueño, buena alimentación y actividad física así como evitar los vicios dañinos.
Menciona algunos estilos de vida saludables.
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El funcionamiento de la persona en diferentes áreas de su vida.
¿Que es la calidad de vida?
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Algo inevitable.
¿Que son las enfermedades?
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menos de 90 minutos.
¿Cuanto tiempo a la semana de actividad física no tiene repercusiones en la salud mental?
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Porque tiene un alto contenido en carbohidratos, lipidos y proteínas pero un contenido bajo de vitaminas y fibra.
¿Porque la comida rápida no corresponde a las necesidades nutricionales de una persona?
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No visualizan las consecuencias a largo plazo.
¿Porque se considera que los jóvenes no tienes una perspectiva real de la salud?
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Percepción del individuo de las condiciones generadas por salud.
¿Que es el bienestar?
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Fitoterapia, terapia de alimentación, ejercicio y reposo, psicoterapia orientada al cuerpo, medicamentos y una actitud mental positiva.
¿Cuales son las 6 cosas principales en las que se basa la guía?
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tiempo.
¿que repercute mas en la salud de las personas? ¿tipo de ejercicio o tiempo que se practico este mismo?
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La educacion.
¿Que influye en la forma que la población consume carbohidratos y grasas?
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Salud sexual, sedentarismo, hábitos alimenticios, drogas.
¿Cuales son los mayores riesgos para la población universitaria?
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2013
¿En que año se publico el articulo?
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