Boldspil og regler
Hvor mange spillere må et fodboldhold have på banen ad gangen?
11
Hvilken farve har de fem Olympiske ringe? (Nævn mindst tre)
Blå, gul, sort, grøn og rød
Hvilken muskel i kroppen pumper blod rundt i hele systemet?
Hjertet
Hvad kalder man det, når man triller forover på en måtte med ryggen rundet?
En koldbøtte (eller et forlæns rulle)
Hvilken sport spilles på is med skøjter, en stav og en lille sort skive kaldet en puck?
Ishockey
I hvilken boldsport må man tage højst 3 skridt med bolden i hånden, før man skal aflevere eller drible?
Håndbold
Hvad hedder den berømte danske cykelrytter, der har vundet Tour de France flere gange?
Jonas Vingegaard
Hvad sker der med din puls, når du løber hurtigt eller yder en stor indsats?
Den stiger/slår hurtigere
Hvilket stort redskab bruger man ofte til at springe højt op i luften og lave tricks på?
En trampolin (eller plint/springbræt).
I hvilken vandsport bruges et stort bræt og en pagaj/åre, hvor man står op og padler afsted?
SUP (Stand Up Paddle)
Hvad hedder det felt i rundbold, som man skal løbe hen til efter man har slået til bolden?
En base (eller helle)
Hvilken sport er den berømte danske spiller Viktor Axelsen verdenskendt for
Badminton
Hvad kalder man den del af træningen, som man laver før selve aktiviteten for at undgå skader og gøre kroppen klar?
Opvarmning
Hvad hedder den øvelse, hvor man står på hænderne og balancerer med kroppen helt strakt?
Håndstand
Hvilken sportsgren kombinerer løb med kort og kompas i skoven?
Orienteringsløb
Hvor mange point giver et straffekast i basketball?
1 point
Hvor ofte afholdes De Olympiske Lege? (Sommer-OL)
Hvert 4. år
Hvad hedder den store muskel på forsiden af låret, som man bruger meget, når man hopper eller squatter?
Den firhovede knæstrækker (eller blot lårbenet/lårmusklen)
Hvad kigger man efter hos en gymnast under en lande-fase for at sikre en god og sikker landing?
Bøjede knæ, fødderne i gulvet og god balance (ikke falde)
Hvilken kampsport stammer fra Japan og handler om at kaste sin modstander i gulvet uden at slå eller sparke?
Judo (eller Ju-Jitsu)
I volleyball bruger man fire specifikke grundslag. Kan du nævne mindst to af dem?
Fingerslag, baggerslag, smash, serv
Hvad hedder verdens hurtigste mand på 100-meter distancen igennem tiderne?
Usain Bolt
Hvorfor har kroppen brug for ilt (iltfrisk luft), når vi dyrker motion?
For at musklerne kan forbrænde energi og fortsætte med at arbejde.
Hvad kalder man et spring, hvor man ruller bagover i luften uden at røre jorden med hænderne?
En baglæns salto
Hvad hedder sporten, hvor man løber igennem en forhindringsbane ved at hoppe over mure, klatre og lave akrobatiske hop i et bymiljø?
Parkour