Atletik
Navnet på idrætsområdet vi kalder "atletik"
Hvad er løb, spring og kast?
Antallet af grundtræningsområder der er
Hvor mange er 5?
Konkurrenter man kan spille mod i boldspil
Hvad er modspillere?
Det ord der bliver brugt til at beskrive energien eller følelsen af musikken. Det som man kan klappe med foden til
Hvad er rytmen?
Når man hjælper en makker med at udføre sin øvelse, enten ved at guide eller ved at sørge for sikkerheden
Hvad er en modtagning?
Skridtet man tager inden man skal til at sætte af
Hvad er stemskridtet?
Den type arbejde en muskel udfører når den forkortes eller forlænges
Hvad er dynamisk arbejde?
Betegnelsen for spil som fodbold, håndbold og basketbold
Hvad er kaosspil?
Et begreb der bruges til at tælle dansetrin og til at opdele musikken i mindre bider
Hvad er takter?
Den korrekte betegnelse for en kolbøtte
Hvad er en rulle?
Bevægelsen man laver når en bevægelse skal stoppes og overføres til en anden del af kroppen
Hvad er et kip?
Begrebet når man har fået den korrekte mængde restitution og får mest ud af sin træning
Hvad er superkompensation?
Betegnelsen for spil som badminton, volleyball og squash
Hvad er net- og vægspil?
Et begreb der bruges om de forskellige typer af dans, som ofte hører til en bestemt type af musik
Hvad er stilarter?
En øvelse hvor springeren laver en kolbøtte i luften og lander på benene
Hvad er en salto(mortale)?
De fire faser i længdespring
Hvad er tilløb, afsæt, svæv og landing?
Hvad er let arbejde, ledopvarmning, kredsløbsarbejde, muskelopvarmning og smidighed?
Hvad er boldspilshjulet? (Aktivitetshjulet er også godkendt)
Et analyseværktøj der bruges til at analysere danse med bevægelse og form, dynamik, relation og rum
Hvad er dansehjulet?
En form for redskabsgymnastik der har meget flow og bruges for at komme hurtigst muligt fra A til B
Hvad er parkour?
Navnet på den typiske måde at springe på i højdespring
Hvad er The Fosbury Flop?
Den korrekte betegnelse for når en muskel forlænges
Hvad er excentrisk arbejde?
Betegnelsen for typer af spil som golf, discgolf, petanque eller bowling
Hvad er træfspil?
De tre centrale begreber i dans og udtryk
Hvad er forstå dans, skabe dans og udøve dans?
En øvelse, hvor springeren fører benene strakte henover kroppen med støtte på hænder og hoved.
Hvad er et overslag?