Anatomia
Hueso más largo del cuerpo
Fémur
Función del corazón
Bombear sangre
Función principal de los carbohidratos
Aportar energía
Horas de sueño diarias que se necesitan para tener salud cerebral
Entre 7 y 9
Actividad indispensable antes de realizar deporte o actividades fisicas
Calentamiento
Huesos que tiene aproximadamente un adulto
Entre 200 y 210
Función de los pulmones
Intercambiar oxígeno por dióxido de carbono
Vitamina que se produce gracias a la exposición al sol
Vitamina D
Medida de higiene que ayuda a prevenir enfermedades gastrointestinales
Lavarse las manos
Capacidad que mejora al correr o nadar regularmente
Resistencia física
Huesos que protege al cerebro
Cráneo
Sustancia que regula el azúcar en la sangre
Insulina
Nutriente esencial para tener salud digestiva y mejorar el tránsito intestinal
Fibra
Sirve para crear defensas en el cuerpo contra alguna enfermedad, sin haberla padecido
Vacunas
Que parte del cuerpo se trabaja al hacer sentadillas
Piernas
Articulación que une el brazo con el antebrazo
El codo
Gas que necesitan las células del cuerpo para producir energia
Oxígeno
Herramienta diseñada en México, para ayudar a la población como una guía de buena alimentación.
Plato del Buen Comer
Enfermedad que se genera debido a la falta de protección contra los Rayos UV
Cáncer de Piel
Beneficio de la actividad física en la salud mental
Reduce el estrés
Órgano donde se almacena la orina
Vejiga
Parte del cuerpo que se encarga de sentir los estímulos del ambiente
Nervios o Sistema Nervioso
Nutriente que ayuda a formar y reparar los tejidos
Proteínas
Sirve para prevenir la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual
Condon
Condición física que se mejora al realizar yoga o estiramientos.
La flexibilidad