remate
Cuál es el orden de los pasos para un rematador diestro? Y para uno zurdo?
Izquierda- derecha- izquierda
Derecha- izquierda- derecha
Qué superficie de la mano se usa?
A) Dedos (falanges) B) Palmas C) Muñecas
A) Dedos (falanges)
Que parte del cuerpo se usa en este toque?
A) Manos B) Antebrazos C) hombros
B) antebrazos ñ
Donde se hace el bloqueo
Cuando se hace el saque?
Para iniciar el punto
Que se hace antes de rematar?
Carrera y salto
Para que sirve el toque de dedos?
A) Bloquear B) Colocar el Balón C) Rematar
B) colocar el balón.
Para que sirve el toque de antebrazos?
A) recibir el balón B) Sacar C) bloquear
A) Recibir el balón
Para que sirve el bloqueo?
Frenar el ataque rival
Desde donde se realiza?
Línea de fondo
Con que superficie de la mano se golpea el balón?
A) mano abierta
B) Puño
C) Con las dos manos
A) mano abierta
Donde se contacta el balón?
A) Altura del pecho B) Altura cabeza C) Encima de la cabeza.
C) Encima de la cabeza
Como deben ir los brazos al hacerlo?
A) separados B) Cruzados C) Juntos y rectos
C) juntos y rectos
Que se hace para bloquear?
A) saltar con brazos arriba
B) agacharse
C) girar el cuerpo
A) Saltar con brazos arriba
Que debe hacer el balón después del saque?
A) pasar al campo rival de forma bombeada
B) Pasar al campo rival lo más plana posible
C) botar en el campo propio y luego pasar al rival
B) pasar al campo rival lo más plana posible
Donde se golpea mejor el balón?
A) Justo encima de nuestra cabeza
B) por detrás de nuestra cabeza
C) delante y por encima de nuestra cabeza
C) delante y por encima de nuestra cabeza
Como deben estar las manos?
A) Cerradas B) En forma de triángulo C) abiertas hacia abajo
B) En forma de triángulo
Como deben estar las piernas?
A) Flexionadas B) Estiradas C) sentadas
A) flexionadas
Como deben estar las manos?
A) arriba y firmes
B) abajo
C) detrás de la espalda
A) arriba y firmes
Qué tipo de saques existen?
Saque de tenis
Saque por abajo
Saque en salto
A) rematar sin saltar
B) coordinar pasos salto y brazo
C) realizar el tercer paso lo más largo posible
B) coordinar pasos y salto
Que se necesita para un buen toque de dedos?
A) flexionar piernas y extender brazos
B) Saltar siempre
C) Recoger brazos después del toque.
A) flexionar piernas y extender brazos
Que ayuda a dirigir mejor el balón?
A) Mirar al suelo B) Orientar hombros y plataforma C) Orientar el cuerpo hacia el otro campo.
B) Orientar hombros y plataforma
Que mejora un buen bloqueo?
A) Saltar antes que el rival
B) Coordinar salto y cerrar espacios
C) Abrir los brazos para ocupar el mayor espacio posible
B) coordinar salto y cerrar espacios
Que mejora un buen saque?
A) Apuntar y golpear con control
B) Priorizar potencia antes que precisión
C) Realizar saque en salto en iniciación
A) apuntar y golpear con control