Conceptos básicos sobre la presión arterial
Este es el término que se utiliza para referirse a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias:
Presión arterial
Por lo general, se considera que la presión arterial normal es de:
120/80 mmHg
¿Cuáles son los dos tipos de factores de riesgo?
Los controlados y los no controlados
La hipertensión arterial recibe este nombre porque no presenta síntomas evidentes:
Asesino silencioso
La presión arterial se registra con estas dos números, la presión máxima y la mínima:
Sistólica y Diastólica
La hipertensión arterial se da cuando la presión sistólica se sitúa entre qué valores?
120-129
¿Cuáles son dos ejemplos de factores de riesgo difíciles de controlar:
Antecedentes familiares, raza/origen étnico, edad avanzada, sexo, enfermedad renal crónica y apnea obstructiva del sueño
Verdadero o falso: un seguimiento periódico y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir o controlar esta afección.
Verdadero
El número superior de una lectura de la presión arterial:
La sistólica
La hipertensión de estadio 1 se diagnostica cuando la presión sistólica está entre 130 y 139 o la diastólica se sitúa entre este valor y este otro:
80-89
Añadir una cantidad excesiva de este ingrediente a la comida puede elevar la presión arterial:
Sal (sodio)
La mejor forma de saber si tienes hipertensión es hacer lo siguiente:
Ir a que te la miden
El número inferior de una lectura de la presión arterial:
La diastólica
La hipertensión de estadio 2 se caracteriza por una presión sistólica de 140 o superior, o una presión diastólica igual o superior a este valor:
90
Fumar, la inactividad física y el consumo excesivo de alcohol son ejemplos de factores de riesgo que pueden ser:
Controlar
Este tipo de grasa se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas:
Las grasas trans