Salud sexual
Qué método anticonceptivo también ayuda a prevenir infecciones de transmisión sexual?
El condón o preservativo.
Qué hábito consiste en organizar el tiempo para cumplir actividades escolares?
La planificación o administración del tiempo
Qué es una red social?
Una plataforma digital para comunicarse e interactuar con otras personas.
Qué habilidad permite comprender los sentimientos de otras personas?
La empatía
Cuántos grupos de alimentos aparecen en el Plato del Bien Comer
Tres grupos
Qué significa la sigla ITS?
Infección de Transmisión Sexual
Cuántas horas de sueño se recomiendan aproximadamente para un adolescente?
Entre 8 y 10 horas.
Qué información personal no debe compartirse públicamente en redes sociales?
Dirección, contraseñas, datos bancarios o información privada.
Cómo se llama la capacidad de expresar opiniones de manera respetuosa y clara?
Comunicación asertiva.
Cuál es la bebida más recomendable para mantener una buena hidratación?
El agua
Cuál es la etapa de la vida en la que ocurren cambios físicos y hormonales relacionados con la madurez sexual?
La adolescencia.
Qué técnica consiste en dividir el tiempo de estudio en periodos cortos con descanso
Técnica Pomodoro.
Cómo se llama el acoso realizado mediante medios digitales?
Ciberacoso o ciberbullying
Qué habilidad ayuda a controlar emociones intensas como el enojo?
Autorregulación emocional.
Qué grupo de alimentos aporta principalmente proteínas?
Leguminosas y alimentos de origen animal.
Menciona dos formas de prevenir una ITS.
Uso correcto del condón y evitar prácticas sexuales de riesgo (también se acepta realizarse pruebas médicas periódicas).
¿Cuál es una ventaja de estudiar en un lugar libre de distracciones?
Mejora la concentración y el aprendizaje.
Qué significa verificar una fuente antes de compartir información?
Confirmar que la información sea verdadera y confiable
Qué significa autoestima?
La valoración y percepción que una persona tiene de sí misma.
Menciona dos consecuencias del consumo excesivo de comida chatarra.
Sobrepeso, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras.
¿Qué significa dar consentimiento en una relación afectiva o sexual?
Aceptar libremente y de manera informada una situación sin presión ni obligación
Menciona tres hábitos que favorezcan el rendimiento académico.
Organizar el tiempo, tomar apuntes, dormir adecuadamente, repasar contenidos, evitar distracciones, entre otros
Menciona dos riesgos del uso excesivo de redes sociales
Pérdida de tiempo, problemas de sueño, ansiedad, baja concentración, exposición a información falsa, entre otros.
Menciona tres habilidades afectivas importantes para una convivencia sana.
Empatía, comunicación asertiva, autoestima, autocontrol, respeto, trabajo en equipo, entre otras.
Por qué se recomienda consumir frutas y verduras de distintos colores todos los días?
Porque cada color aporta diferentes vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan al buen funcionamiento del organismo y a la prevención de enfermedades.