Las emociones
How do you say “sad” in Spanish?
Triste.
Complete the sentence:
“Hoy ______ tranquila.”
(Today I am calm.)
Estoy.
How do you say “Thank you for telling me” in Spanish?
Gracias por contármelo.
What does “salir a caminar” mean?
To go for a walk.
In the video, does speaking in public make her feel nervous or relaxed?
Nerviosa. / Le pone nerviosa hablar en público.
Complete the sentence: “Tengo una entrevista mañana. Me siento __________.”
Nervioso / nerviosa.
Complete the sentence:
“Hoy me ______ contento.”
(Today I feel happy.)
Siento.
Complete the question:
“¿Qué le ______ en este momento?”
What would help you right now?
Ayudaría.
Complete this well-being strategy: “Hablar con alguien de __________.”
Talk with someone you trust.
Confianza.
What type of music helps her relax? Answer in Spanish.
La música tranquila.
What is the Spanish noun for “worry” or “concern”?
La preocupación.
Give another way to say “Estoy nerviosa” using sentirse.
Me siento nerviosa.
Ask someone, in Spanish: “Would you like to tell me a little more?”
¿Quiere contarme un poco más?
Someone feels overwhelmed. Suggest one activity from the presentation that could help, using “Podría…”
Podría salir a caminar.
Podría hablar con alguien de confianza.
Podría....
Name one situation, besides speaking in public, that makes her nervous. Answer in Spanish.
Que mucha gente la mire, esperar en las colas de los aeropuertos o conducir por la ciudad.
What emotion is associated with “asustado/a”? (fear)
El miedo.
Complete the sentence:
“Ella ______ nerviosa antes de la entrevista.”
(She is nervous before the interview.)
Está.
How do you ask “What is worrying you?” using the informal form?
¿Qué te preocupa?
How do you ask “What is worrying you?”
¿Qué le/te preocupa?
Name two outdoor activities from the video that help her relax. Answer in Spanish.
Caminar por la playa, contemplar paisajes, mirar el mar o escuchar un arroyo.
How do you say “I feel worried because I have an important exam” in Spanish?
Me siento preocupado/a porque tengo un examen importante.
Say “We feel calm” in Spanish using sentirse.
Nos sentimos tranquilos/as.
A person tells you, “Me siento agobiada.” Give one empathetic response and ask one open question in Spanish.
Gracias por contármelo. ¿Qué le/te preocupa más?
Someone says, “Me cuesta dormir.” Suggest one well-being strategy in Spanish using “Podría…”
Podría mantener una rutina de sueño. / Podría tomarse un momento para relajarse.
¿Qué te pone nervioso/a y qué te ayuda a relajarte? Answer in Spanish using complete sentences.
Me pone nerviosa hablar en público. Me ayuda a relajarme salir a caminar.