Ángulos de movimiento
Pelvis y columna lumbar
Columna torácica y respiración
Respiración
Columna cervical
100
Extensión de la columna lumbar, torácica y cervical
-Lumbar: 60°
-Torácica: 45°
-Cervical: 40°
100
Explica que es la nutación y contranutación
Nutación: Movimiento en el cual, el promontorio se va hacia adelante y se acerca al pubis.
Contranutación: Movimiento en el cual, el promontorio se va hacia atrás y se aleja al pubis
100
Característica importante de la 12va vértebra torácica
La parte de arriba es torácica y la de abajo lumbar
100
Explica que pasa con los músculos abdominales y el diafragma durante la inspiración y espiración
Inspiración: el diafragma se contrae y desciende el centro frénico, aumentando el diámetro vertical del tórax y los músculos abdominales ponen resistencia.
Espiración: el diafragma se relaja y los músculos abdominales se contraen y desciende el orificio inferior del tórax
100
¿Cuál es la constitución y acción del músculo esternocleidooccipitomastoideo?
Está constituido por 4 porciones:
1. Esternomastoideo
2. Esternooccipital
3. Cleidomastoideo
4. Cleidooccipital
Acción: unilateral-rotación del lado opuesto, inclinación de su lado. Bilateral- extensión y flexión
200
Flexión de la columna lumbar, torácica y cervical
-Lumbar: 20°
-Torácica: 40°
-Cervical: 60°
200
¿Cuáles son los músculos laterovertebrales y su movimiento?
El cuadrado lumbar: inflexión del tronco de su lado
Psoas mayor: inflexión del tronco de su lado y rotación al lado opuesto
200
Menciona el primer grupo de los músculos de la respiración, su utilidad y cuáles son:
Son los principales de la inspiración:
-Intercostales externos
-Elevadores de las costillas
-Diafragma
200
Menciona los músculos específicos de las costillas que generan la inspiración y espiración además de su movimiento en ellas
-Inspiración: elevan las costillas, intercostales externos y músculos elevadores de las costillas
-Espiración: descienden las costillas, intercostales internos y músculo transverso del tórax
200
Menciona los músculos prevertebrales y su acción
Los prevertebrales permiten la flexión de la columna cervical al contraerse bilateralmente, son los siguientes:
- Largo de la cabeza: inflexión de su lado
- Largo del cuello: inflexión de su lado
- Recto anterior de la cabeza: rotación e inflexión de su lado
- Recto lateral de la cabeza: inflexión de su lado
- Intertransversos: inflexión de su lado
- Escalenos: inflexión y rotación de su lado
300
Inflexión de la columna lumbar, torácica y cervical
-Lumbar: 20°
-Torácica: 20°
-Cervical: 35°
300
Músculos de la pared abdominal y su movimiento
En general, su movimiento es la flexión, el movimiento especifico de cada uno es el siguiente:
-Recto abdominal: flexión -
-Transverso del abdomen: mantiene las vísceras en su lugar
-Oblicuo externo y oblicuo interno: rotación
300
Menciona el segundo grupo de los músculos de la respiración, su utilidad y cuáles son:
Son los músculos accesorios de la inspiración:
-Esternocleidomastoideos
-Escalenos medios, anteriores, posteriores
-Pectoral mayor y menor
-Haces inferiores del músculo serrato anterior.
-Serrato posterior
-Dorsal ancho
300
¿Cuál es el mecanismo de la tos?
1. Se produce una inspiración profunda.
2. Se cierra la glotis y se contraen los músculos espiradores principalmente los abdominales.
3. Se abre la glotis y sale aire que se lleva el cuerpo extraño
300
Menciona los músculos suboccipitales y su acción
Recto posterior menor de la cabeza, Recto posterior mayor de la cabeza, Oblicuo inferior de la cabeza, Oblicuo superior de la cabeza
En conjunto permiten la extensión de la cabeza
400
Rotación de la columna lumbar, torácica y cervical
-Lumbar: 5°
-Torácica: 35°
-Cervical: 50°
400
Músculos posteriores y su movimiento
Los músculos posteriores generan la extensión del raquis. Son:
--------------------------------------Plano profundo:
- Músculos transversoespinosos - masa común
- Músculo longísimo - masa común
- Músculo iliocostal lumbar - masa común
- Músculo interespinosos y espinosos
-----------------------------------------Plano medio:
- Músculo serrato posteroinferior
------------------------------------Plano superficial:
- Músculo dorsal ancho
400
Menciona el tercer grupo de los músculos de la respiración, su utilidad y cuáles son:
Son los principales de la espiración:
-Intercostales internos
400
Di el ensanchamiento de las costillas superiores e inferiores:
+ En las costillas superiores, se ensancha el diámetro anteroposterior
+ En las costillas inferiores, se ensancha el diámetro transversal
400
Explica el movimiento que realizan los músculos de la nuca y menciona cada plano y su conjunto de músculos
Éste conjunto de músculos permite la extensión de la nuca y cabeza.
Plano 1: transverso espinoso:
*Contracción bilateral: extensión
*Contracción unilateral: extensión, inflexión de su lado, rotación del lado contrario
Plano 2: Longísimo de la cabeza, Longísimo del cuello, Longísimo del tórax, Semiespinoso:
*Contracción bilateral: extensión
*Contracción unilateral: extensión, inflexión de su lado
Plano 3: Esplenio de la cabeza, Esplenio del cuello, Elevador de la escápula:
*Contracción de elevador de la escápula: si está estable la columna cervical se elevan las escápulas
*Contracción de los esplenios: extensión si está estable la columna torácica
Plano 4: Trapecio
*Contracción bilateral: extensión
*Contracción unilateral: extensión, inflexión de su lado, contracción al lado opuesto
500
Rotación total de la columna vertebral
90-95°
500
Músculo que permite la micción voluntaria
Esfínter estriado externo de la uretra
500
Menciona el cuarto grupo de los músculos de la respiración, su utilidad y cuáles son:
Son los músculos accesorios de la espiración:
-Músculos abdominales: recto del abdomen, oblicuo externo, oblicuo interno
-Región toracolumbar: porción inferior del músculo iliocostal torácico, longísimo serrato posteroinferior, cuadrado lumbar
500
¿Cuáles son los puntos de apoyo de las costillas?
1. Unión de los cuerpos vertebrales
2. Apófisis transversas
500
¿Qué se contrae para tener un equilibrio de la cabeza?
Los músculos flexores y extensores del raquis cervical