مجموعه ١
مجموعه٢
مجموعه ٣
مجموعه٤
مجموعه ٥

100
كربوهيدرات ،دهون، بروتينات، أملاح
ماهي انواع المغذيات
100
المغذيات
الماء يصنف من
100
بروتينات غير كامله
البسلة الفاصوليا
100
الدهون
أيهما اكثر سعرات حرارية دهون ،كربوهيدرات
200
الدهون
اكثر انواع المغذيات طاقه
200
حيوانيه نباتيته
صنفي الدهون المشبعة،غير المشبعة من حيث المصدر
500
دهون مشبعة دهون غير مشبعة
What is انواع الدهون
M
e
n
u