Vitamines
Cette vitamine est commun dans les fruits et légumes et protège contre les infections.
Vitamine C.
Quel nutriment joue le rôle énergétique et pour activité musculaire?
Glucides.
15% ou plus c'est _____.
Beaucoup
Quel héro stimule et régule la digestion?
Fibre.
Quel méchant est commun pour augmenter le risque du diabète.
Le sucre.
Cette vitamine est essentielle à la santé des os et des dents.
Vitamine D.
Quel nutriment joue le rôle pour la contruction et renouvellement des cellules.
Protéines.
10% c'est ______.
Dans le milieu. Okay.
Quel héro renforce les os et les dents.
Le calcium.
Les 2 méchants ou on retrouve le plus dans les aliments de Fast Food.
Lipides et Sodium.
Cette vitamine favorise une bonne vision et la croissance des os. Elle préserve la santé de la peau et protège l'organisme contre les infections.
Vitamine A.
Tofu a beaucoup de ce nutriment
Protéines.
5% c'est ________ .
Peu.
Nutriment qui aide avec la contraction musculaire.
Potassium
Sel.
Cette vitamine peux réduire le développement des maladies cardiovasculaires et contribuer à protéger le corps du cancer. C'est aussi nommer la « vitamine beauté ».
Vitamine E.
Vrai ou Faux. Les calories sont essentiels pour le corps.
Vrai.
0% c'est _________ .
Peu.
Cette vitamine est une complexe de vitamines. Ils aident à prévenir les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose et la dépression.
Les vitamines B. (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12)
Quel méchant est trouvé dans le beurre et les huiles.
Les Lipides.