碳水化合物
蛋白质
零食
脂肪
纤维
100

Rice

米饭

100

egg

鸡蛋

100

chocolate


巧克力

100
beef

牛肉

100

apple

苹果
200

bread

面包

200

cheese

芝士

200

candy

200

butter 

牛油

200

pearl

300

corn

玉米

300

beef

牛肉

300

potato chip

薯片

300

fish oil

鱼油
300

tamato

西红柿

400

potato

土豆

400

pork

猪肉

400

hotdog

热狗

400

egg

鸡蛋
400

pumpkin

南瓜

500

spaghetti


意大利面

500

seafood

海鲜
500

popcorn

爆米花

500

avocado 

牛油果

500

strawberry

草莓
M
e
n
u