A
Autor más mencionado en la presentación
Legaz - Arrese
Tema presentado en clase
Fuerza
Nombre del docente encargado de la materia.
Dr. Enrique Carranza
Menciona otro autor citado en la presentación
González Badillo, Harman, Kuznetsov
Tipos de acción motriz
Cíclica o acíclica
Horas, segundos, minutos, etc.
Manifestación máxima de la fuerza posible
Fuerza explosiva
Ejemplo de "carga alta" en el entrenamiento de fuerza explosiva o de fuerza de resistencia.
Levantamientos olímpicos, empujes y agarres en deporte de combate, gimnasia
Manifestación del mayor % posible de fuerza con presencia de fatiga
Fuerza resistencia
Tipos de hipertrofia
Sarcoplásmica - miofibrilar
Menciona los tipos de fibras musculares (nombre y "número")
Lentas - Tipo l
Intermedias - Tipo llb
Rápidas - llA
CARGA BAJA + TIEMPO LARGO
POCA HIPERTROFIA
Carga de competencia, intervalo óptimo, incremento de la carga
En qué año González Badillo definió que la fuerza es "Toda causa capaz de modificar el estado de reposo o de un movimiento de un cuerpo. […] capaz de deformar los cuerpos."
2002
¿Cómo se dice 'espejo' en chino?
Aitoiyo