Essgewohnheiten
Grundlagenwissen Nährstoffe
Grundlagenwissen Ernährung
100

Circa 200 mal am Tag.

Wie oft denkt der Mensch am Tag ans Essen?

100

Aufrechterhaltung der Körperfunktionen, Aufbau und Erhaltung der Körperfunktionen.

Wofür sind Betriebs- und Baustoffe da?

100

Sechs Stufen: Wasser, Obst/Gemüse, Kohlenhydrate, Eiweiße, Öle, Süßes

Was ist die Ernährungspyramide?

200

Erziehung, Erkrankungen, Kultur/Religion/Medien, Lebensstil/sozialer Standard

Welche Faktoren beeinflussen die Essgewohnheiten von Kindern?

200

Geschmacksträger

Was sind Fette?

200

m : l hoch 2

Was ist der BMI?

300

Süß, sauer, salzig, bitter, umami

Was sind Geschmacksrichtungen?

300

Mono-, Di- und Polysaccharide.

In welche Gruppen unterteilt man Kohlenhydrate?

300

Taillenumfang : Hüftumfang

Was ist die waist-to-hip-ratio (WHR) oder Was ist der Taille-zu-Hüft-Quotient.

400

Die sprachliche Begleitung des Essprozesses.

Wodurch werden in der Erziehung die Essgewohnheiten von Kindern beeinflusst?

400

Vitamie und Mineralstoffe

Was muss der Mensch mit der Nahrung aufnehmen, da der Körper dies nicht selbst herstellen kann?

400

Fettleibigkeit oder Obesitas

Was ist Adipositas?

500

Die Art und Weise der Lebensführung.

Wodurch werden in Bezug auf den Lebenstil/ sozialer Standard die Essgewohnheiten von Kindern beeinflusst?

500
Proteine

Ws dient dem Körper vorwiegend als Baustoff?

500
Z. B. Schlaganfall, Arterienverkalkung, Herzinfarkt

Was können die Folgen von Adipositas sein?

M
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n
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