One should
Se debe
Se necesita comer 3 a 5 porciones de este grupo todos los días. Una sopa de verduras pertenece a este grupo.
(El grupo de los) vegetales OR verduras
Sinónimo: almuerzo
lonche
sausage
(la) salchicha
Antónimo: Todos los días
Nunca
is eaten
se come
Se necesita comer de este grupo "con moderación". Contiene azúcar y tocino también.
(El grupo de las) grasas, los aceites y (los dulces)
¿Qué es?: Es un sándwich. Se come con papas fritas y con queso.
(la) hamburguesa
¿Qué es?: Se come con leche. Unas variedades son Frosted Flakes, Wheaties...
(el) cereal
Antónimo: con
Sin
are brought
se traen
En este grupo se encuentra el pan, el arroz, el cereal...
(El grupo de los) granos
¿Qué es?: Contiene muchos vegetales diferentes y es muy saludable. A veces se come con carne y a veces se come sin carne.
(la) ensalada
¿Qué son?: Es una comida que contiene mucha proteína, pero no es una carne. Es de un animal y se come con pan tostado y tocino. Son de los colores amarillo y blanco.
(los) huevos
Sinónimo: siempre
todos los días
se necesita
Las fresas, los mangos, las manzanas y la piña pertenecen en este grupo.
(El grupo de las) frutas
¿Qué es?: No es un sándwich, pero contiene pan y una carne. A veces se come con el "ketchup". También se llama una salchicha.
(el) perrito caliente
¿Qué es?: Se bebe, no se come. Contiene mucha vitamina C. Es una bebida del color anaranjado. Es un zumo.
Jugo de naranja
Sinónimo: sana
saludable
One should drink
Se debe beber
En este grupo pertenecen el queso y la leche. Las comidas de este grupo contienen proteína, pero no pertenecen al grupo de las proteínas.
El grupo de leche (y los productos lácteos)
¿Qué es?: Pertenece a todos los grupos alimenticios porque tiene queso, los granos, a veces los vegetales, salchicha o pepperoni y a veces las frutas también, como la piña.
(la) pizza
¿Qué es?: Es una proteína, pero también pertenece al grupo de las grasas y los aceites. Se come con huevos y pan tostado o en un BLT.
(el) tocino
adjective that means "relating to the heart"
cardiaco