Control de la ira
Adicciones
Trato equitativo
Acoso
Ciberacoso
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¿Qué es una emoción?

Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor.

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¿Cuántas etapas son para crear una adicción?

4 etapas

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¿Qué es el trato equitativo?

Es reconocer y valorar las diferencias entre las personas para darles un trato diferente de acuerdo a sus necesidades particulares.

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¿Cómo definirías el acoso?

Cualquier comportamiento, verbal o físico, de naturaleza sexual que tenga el propósito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de una persona, en particular cuando se crea un entorno intimidatorio, degradante u ofensivo.


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¿De qué formas se puede realizar el ciberacoso?

Ataques directos e indirectos.

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¿Para qué sirve que la Autoconciencia y la Autorregulación sirvan en conjunto?

Para tener más opciones sobre cómo actuar cuando sientes una emoción intensa como el enojo. 

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¿Qué es una adicción?

Es un hábito por el cual uno se deja dominar por una sustancia o cosa.

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¿Qué son los estereotipos de género?

Son las creencias y expectativas compartidas, dentro de una sociedad, acerca de las características que poseen y deben poseer las mujeres y los hombres 

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¿Cuáles son las 5 reglas de seguridad? Menciona 2.

1. Saber qué pasa

2: Detectar señales de alerta

3: Haz un movimiento

4: Háblalo con claridad

5: No culpas | No vergüenza

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¿Quiénes son los participantes en el acoso?

Agresores, víctimas y/o testigos.

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Menciona dos formas de controlar el enojo

  • Piensa en un momento del pasado en la que estuviste relajado o feliz
  • Contar hacia atrás del 10 al 1
  • Tomar un vaso de agua 
  • Hacer ejercicio
  • Respirar profundamente
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Menciona 3 efectos de consumir cocaína.

Fatiga e irritabilidad

Pérdida del apetito

Insomnio, ansiedad, dolor abdominal y muscular

Náuseas o vómitos

Alteraciones neurológicas

Arritmias y problemas respiratorios

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¿Por qué es importante la empatía?

Porque...

  • Ayuda a conectar mejor con otras personas  
  • Fortalecer nuestras relacionar 
  • Conocer otros puntos de vista
  • Mejorar la resolución de conflictos
  • Subir nuestra autoestima
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¿Qué es la trata de personas?

El captar, trasladar, reclutar o recibir a una persona mediante violencia, amenazas o engaño, para someterla a explotación sexual – incluyendo la prostitución y la pornografía forzada, trabajos o servicios forzados, servidumbre, esclavitud, hasta extracción de órganos.

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¿Cuál es la diferencia entre acoso y hostigamiento?

El acoso es generado por alguien de tu mismo nivel y el hostigamiento es generado por alguien de un nivel jerárquico superior (maestros, jefes, etc.)

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