ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ
ЗОЖ
ПИТАНИЕ
ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ
ЗАГАДКИ, ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ о ЗОЖ
100

В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку?

Вечером

100

Как называется наука о чистоте?

Гигиена

100

Почему весной яблоки не так полезны, как осенью?

Витамины разрушаются к весне.

100

Какой витамин важен для поддержания иммунной системы?

Витамин C

100

В здоровом теле — 

здоровый дух

200

Какой вид спорта считается олимпийским и включает в себя бег, прыжки и метание?

Легкая атлетика

200

Пешком ходить - 

долго жить.

200

Растет она вокруг. Она и враг и друг. 

Как иглы – волоски, покрыли все листки. 

Крапива

200

Какой витамин, известный как «солнечный», помогает усваивать кальций?

Витамин D

200

Недосыпаешь — 

здоровье теряешь

300

Какой вид физической активности помогает улучшить координацию и равновесие?

Гимнастика

300

Основная причина смерти во время приема наркотических веществ, даже впервые?

Передозировка

300

В каком продукте содержится наибольшее количество антиоксидантов?

Ягоды

300

Что важно для поддержания здоровья кожи и здоровья?

Витамин A

300

Это приносит радость одному, но сто видов горя всем.

АЛКОГОЛЬ

400

Какой вид спорта включает в себя прыжки на батуте и акробатические элементы?

Прыжки на батуте

400

Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это?

Вода

400

Какой овощ содержит наименьшее количество жиров?

Огурец

400

Какой минерал важен для нормальной работы мышц и нервной системы?

МАГНИЙ

400

И смекалка нужна - 

и закалка важна.

500

Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца. Что это за занятие?

Плавание

500

Вид физической активности, который считается самым аэробным?

Бег

500

Продукт - богатый источник магния?

Шпинат

500

Какой витамин важен для образования железа?

Витамин C

500

Железная птичка
Снесла яичко,
Яичко из гнезда
Не взять без труда.
Тяжело яйцо,
В яйце – кольцо;
За кольцо возьмёшь –
Яйцо унесёшь

Гиря

M
e
n
u