Perspective Taking
What does “perspective taking” mean?
Qué significa “adoptar la perspectiva de los demás”?
Understanding how someone else thinks or feels.
Comprender cómo piensa o siente otra persona.
What is an act of kindness?
Qué es un acto de amabilidad?
Doing something nice for someone without expecting anything in return.
Hacer algo bueno por alguien sin esperar nada a cambio.
What is self-care?
Qué es el autocuidado?
Taking care of your physical, emotional, and mental health.
Cuidar tu salud física, emocional y mental.
What is bullying?
Qué es el acoso escolar?
When someone repeatedly hurts, threatens, or excludes another person on purpose.
Cuando alguien hiere, amenaza o excluye repetidamente a otra persona a propósito.
How many kids does Ms. Victoria have?
Cuántos hijos tiene la señora Victoria?
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Why is it important to consider others’ perspectives before reacting?
Por qué es importante considerar las perspectivas de los demás antes de reaccionar?
It helps prevent conflict and promotes empathy.
Ayuda a prevenir conflictos y fomenta la empatía.
Give an example of a small act of kindness at school.
Da un ejemplo de un pequeño acto de bondad en la escuela.
Helping a classmate, complimenting someone, or holding the door open.
Ayudar a un compañero de clase, elogiar a alguien o sostener la puerta abierta.
Name one example of self-care for your mind.
Menciona un ejemplo de autocuidado para tu mente.
Journaling, meditation, reading, or talking to a trusted friend.
Diario, meditación, lectura o hablar con una amiga de confianza.
Name one type of bullying.
Menciona un tipo de acoso escolar.
Physical, verbal, social, or cyberbullying.
Acoso físico, verbal, social o cibernético.
What is a treatment agreement?
Qué es un acuerdo de tratamiento?
An agreement between teacher and students on the expectations, rules, and responsibilities while in the classroom.
Un acuerdo entre profesor y alumnos sobre las expectativas, normas y responsabilidades dentro del aula.
You see a friend looking upset. What’s one way to show perspective taking?
Ves a un amigo con aspecto disgustado. ¿Cuál es una forma de demostrar empatía?
Ask how they’re feeling or imagine how you’d feel in their place.
Pregúntales cómo se sienten o imagina cómo te sentirías tú en su lugar.
How can acts of kindness affect the person who gives them?
Cómo pueden los actos de amabilidad afectar a la persona que los realiza?
It can boost happiness and strengthen relationships.
Puede aumentar la felicidad y fortalecer las relaciones.
Why isn’t self-care selfish?
Por qué el autocuidado no es egoísta?
It helps you recharge so you can be your best self for others.
Te ayuda a recargar energías para que puedas dar lo mejor de ti a los demás.
What’s the difference between conflict and bullying?
Cuál es la diferencia entre conflicto y acoso?
Conflict is a disagreement between equals; bullying involves a power imbalance.
El conflicto es un desacuerdo entre iguales; el acoso implica un desequilibrio de poder.
What is your principal's name?
Cuál es el nombre de su director/a?
You and a classmate disagree on a group project idea. What’s one strategy to take their perspective?
Tú y un compañero de clase no se ponen de acuerdo sobre la idea de un proyecto grupal. ¿Qué estrategia podrías usar para tener en cuenta su punto de vista?
Listen to their reasoning and repeat what they said to show understanding.
Escucha sus razonamientos y repite lo que han dicho para demostrar que los has comprendido.
Why is kindness contagious?
Por qué es contagiosa la amabilidad?
Seeing kindness inspires others to act kindly too.
Ver amabilidad inspira a otras a actuar con amabilidad también.
How can you tell when you need more self-care?
Cómo saber cuándo necesitas más autocuidado?
Feeling tired, stressed, irritable, or unmotivated.
Sentirse cansada, estresada, irritable o desmotivada.
What can you do if you see someone being bullied?
Qué puedes hacer si ves a alguien siendo intimidada?
Tell a trusted adult, offer support to the person being bullied, or speak up safely.
Cuéntaselo a un adulto de confianza, ofrece apoyo a la persona que está siendo acosada o habla de forma segura.
What is a smarty party?
Qué es una fiesta Smarty?
When the class has 100% attendance.
Cuando la clase tiene una asistencia del 100%.
How can understanding someone’s perspective change your own behavior?
Cómo puede la comprensión de la perspectiva de otra persona cambiar tu propio comportamiento?
It helps you respond with empathy instead of judgment or anger.
Te ayuda a responder con empatía en lugar de con juicio o ira.
How can you show kindness to yourself and others at the same time?
Cómo puedes ser amable contigo mismo y con los demás al mismo tiempo?
Setting healthy boundaries or including others while respecting your own needs.
Establecer límites saludables o incluir a otros respetando siempre tus propias necesidades.
What’s one self-care strategy you can use during a busy school week?
Qué estrategia de autocuidado puedes utilizar durante una semana escolar ajetreada?
Time management, saying no to extra tasks, or scheduling short breaks.
Gestionar el tiempo, decir no a tareas adicionales o programar breves descansos.
How can perspective taking help prevent bullying?
Cómo puede la adopción de diferentes perspectivas ayudar a prevenir el acoso escolar?
Understanding others’ feelings helps stop hurtful behavior and build empathy.
Comprender los sentimientos de los demás ayuda a detener las conductas hirientes y a desarrollar la empatía.
What is Sunrise's mascot?
Cuál es la mascota de Sunrise?
Coyote