EMOZIONI
È l'emozione che proviamo quando raggiungiamo un obiettivo faticoso o superiamo un momento difficile. Ci dà un'energia contagiosa e ci fa venire voglia di festeggiare con gli altri.
la Gioia (o la Felicità).
La tendenza, amplificata dai social, a mostrare solo la parte "esteticamente perfetta" della nostra vita, nascondendo i difetti, i giorni no ei fallimenti per paura di sembrare deboli o imperfetti.
Ricerca della Perfezione.
Il carburante mentale ed emotivo che ci spinge ad agire, a impegnarci e ad andare oltre la pigrizia per raggiungere un obiettivo che per noi ha davvero significato.
Motivazione
Lo spazio virtuale collettivo che unisce la classe h24. Può essere un luogo di supporto e ironia, ma a volte rischia di amplificare i malintesi a causa della mancanza del tono di voce e degli sguardi.
Gruppo Classe (su WhatsApp).
Spesso etichettata come negativa, in realtà è un'emozione fondamentale che serve a proteggerci. Ci fa battere il cuore forte prima di un'interrogatorio o davanti a una scelta importante per il nostro futuro.
la Paura.
Quello scudo invisibile dietro cui spesso ci nascondiamo quando preferiamo chiarire un malinteso, fare una critica o confessare un sentimento tramite uno schermo, evitando di guardare l'altro negli occhi.
Paura del Confronto Diretto.
Quello spazio psicologico e relazionale in cui ci sentiamo al sicuro perché facciamo solo cose che controlliamo perfettamente, ma che rischia di diventare una gabbia se non proviamo mai a fare un passo oltre.
Zona di comfort.
Quell'azione attiva e intenzionale del gruppo che consiste nell'accorgersi se qualcuno è rimasto indietro o isolato e fare un passo verso di lui per farlo sentire parte della squadra.
Inclusione
È la capacità di sintonizzarsi sulla "frequenza emotiva" di un'altra persona, riuscendo a capire cosa prova e come vede il mondo, senza metterla sotto processo o giudicarla.
l'Empatia
È il coraggio di mostrarsi agli altri per quello che si è veramente, con le proprie passioni insolite, i propri dubbi e le proprie fragilità, senza recitare la parte che il gruppo si aspetta da noi.
l'Autenticità
L'atteggiamento mentale di chi decide di non considerare un errore o un brutto voto come un marchio di fabbrica definitivo sulle proprie capacità, ma come un dato di fatto da cui ripartire per migliorare.
il Valore dell'Errore (o l'errore come opportunità)
Quella spiacevole e pesante sensazione che proviamo quando temiamo che ogni nostra parola, mossa o scelta estetica venga passata ai raggi X e criticata dagli altri.
Paura del giudizio
Quell'emozione dolceamara che si prova quando qualcosa di importante sta per finire e si comincia a guardare al passato con un pizzico di nostalgia, ma anche al futuro con trepidazione.
la Malinconia
Quell'azione complessa che richiede di mettere da parte l'orgoglio e il rancore dopo un litigio, decidendo che il legame con l'altra persona è più importante del voler avere ragione a tutti i costi.
Riconciliazione (o Perdono).
Quella dote fondamentale che ci permette di non essere travolti dagli imprevisti o dalle scadenze, imparando a dare la priorità alle cose importanti rispetto a quelle semplicemente urgenti.
Gestione del Tempo
Lo stile di chi riesce ad esprimere le proprie opinioni, i propri bisogni ei propri "no" con fermezza e chiarezza, senza aggredire l'altro e senza subire passivamente le decisioni del gruppo.
l'Assertività.
È la capacità psicologica di affrontare i "colpi bassi" della vita, le delusioni o le porte in faccia, riuscendo a riorganizzare la propria strada ea uscirne rafforzati, scoprendo risorse che non si pensava di avere.
la Resilienza
Spesso confusa erroneamente con la fragilità, in realtà è la forza immensa di saper ammettere: "Ho bisogno di aiuto, da solo non ce la faccio".
Vulnerabilità
La capacità di guardarsi dentro per riconoscere i propri punti di forza, i propri limiti e i propri valori, fungendo da vera e propria guida interna quando si devono fare scelte importanti.
Consapevolezza di Sé (o l'Autoconsapevolezza)
Il fenomeno per cui l'unione e la collaborazione di un intero gruppo di classe riesce a generare un'energia e dei risultati (nello studio, nei progetti o nel supporto reciproco) che nessun singolo individuo da solo avrebbe mai potuto raggiungere.
Sinergia (o spirito di squadra).