Madkultur
De tre næringsstoffer
Tilberedningsmetoder
Råvarer
Køkkenhygiejne
100

Dette land er kendt for sushi

Japan

100

Dette næringsstof giver kroppen energi og findes i fx brød og pasta.

Hvad er kulhydrater 

100

Når man tilbereder mad i vand ved 100 grader.

Hvad er kogning. 

100

Denne grøntsag er orange og bruges ofte i suppe og salat.

Hvad er en gulerod 

100

Dette skal man altid gøre før man laver mad for at undgå bakterier.

Hvad er at vaske hænder?

200

Dette land er kendte for tacos og burritos 

Mexico

200

Dette næringsstof bygger muskler og findes i kød og bønner.

Hvad er protein?


200

Når mad bliver tilberedt i ovnen.

Hvad er bagning.

200

Denne grøntsag er orange og bruges ofte i suppe og salat.

Hvad er kød? 

200

Mad skal opbevares ved denne temperatur i køleskabet.

Hvad er ca. 5 grader?

300

Dette land er kendt for pasta og pizza 

Italien 

300

Dette næringsstof er vigtigt for kroppens energilager og findes i olie og smør

Hvad er fedt. 

300

Når man tilbereder mad på en varm pande med fedtstof.

Hvad er stegning?

300

Denne fødevaregruppe omfatter fx ris, pasta og brød.

Hvad er kornprodukter?

300

Kød og grøntsager må gerne være på samme spækbræt. 

Hvad er ALDRIG

400

I dette land spiser man konceptet tapas 

Spanien 

400

Disse findes i frugt og grønt og hjælper kroppen med at fungere.

Hvad er vitaminer og mineraler. 

400

Når mad bliver tilberedt med damp i stedet for at ligge i vand.

Hvad er dampning?

400

Disse fødevarer kommer fra mælk og inkluderer fx ost og yoghurt.

Hvad er mejeriprodukter?

400

Mellem de her to temperature er farligt, fordi bakterier vokser hurtigt her.

Hvad er den “farlige temperaturzone” (ca. 5–60 grader)?

500

Man spiser smørbrødstærte i dette land? 

Sverige 

500

Disse officielle anbefalinger siger fx, at vi skal spise mere grønt og mindre sukker.

Hvad er de officielle kostråd

500

Råvaren vakuumpakkes og puttes i et vandbad med præcis temperatur. 

Hvad er Sous vide? 

500

Dette handler om hvornår en fødevare er bedst at spise, fx jordbær om sommeren.

Hvad er sæsonvarer?

500

Dette sker når bakterier fra råt kød kommer over på grøntsager.

Hvad er krydskontaminering?


M
e
n
u