Health Insurance
What does "PSR" stand for at Association House?
¿Qué significan las siglas "PSR" en Association House?
Psychosocial Rehabilitation
Rehabilitación psicosocial
What is the term for the routine checkup you should get once a year with your primary doctor to review your overall physical health?
¿Cómo se llama la revisión de rutina que debe realizarse una vez al año con su médico de cabecera para evaluar su salud física general?
An annual physical (or annual wellness exam).
Un examen físico anual (o examen de bienestar anual).
What does it mean if a medication bottle says "Take with food"?
¿Qué significa si el frasco de un medicamento indica "Tomar con alimentos"?
It means you should eat a meal or a snack when taking it to help your body absorb the medicine properly and prevent an upset stomach.
Significa que debes comer algo o tomar un refrigerio al ingerirlo para ayudar a tu cuerpo a absorber el medicamento correctamente y evitar molestias estomacales.
If you need an annual skin check or have a severe rash, you would look for this type of medical specialist.
Si necesita una revisión anual de la piel o tiene una erupción cutánea grave, buscaría a este tipo de especialista médico.
dermatologist
dermatóloga
What is a Primary Care Provider (PCP), and why is it important to have one?
¿Qué es un proveedor de atención primaria (PCP) y por qué es importante tener uno?
A PCP is your main doctor for regular checkups, routine health issues, and preventive care. Having one helps coordinate all your medical needs in one place.
Un médico de atención primaria (PCP) es su médico principal para revisiones periódicas, problemas de salud habituales y atención preventiva. Contar con uno ayuda a coordinar todas sus necesidades médicas en un solo lugar.
This is the annual amount of money you must pay for your medical care before your health insurance company starts pitching in.
Esta es la cantidad anual de dinero que debe pagar por su atención médica antes de que su compañía de seguros de salud comience a contribuir.
Deductible
Deducible
To effectively kill germs and prevent the spread of respiratory illnesses, the CDC recommends scrubbing your hands with soap and water for at least how many seconds?
Para eliminar eficazmente los gérmenes y prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, ¿durante cuántos segundos como mínimo recomiendan los CDC frotarse las manos con agua y jabón?
20 seconds
What is the difference between a prescription medication and an over-the-counter (OTC) medication?
¿Cuál es la diferencia entre un medicamento recetado y un medicamento de venta libre (OTC)?
Prescription medications require an official order from a doctor and must be filled by a pharmacist. OTC medications can be bought right off the shelf without a doctor's note (like ibuprofen or cough drops).
Los medicamentos recetados requieren una orden oficial de un médico y deben ser dispensados por un farmacéutico. Los medicamentos de venta libre pueden comprarse directamente en la estantería sin necesidad de una receta médica (como el ibuprofeno o las pastillas para la tos).
This type of medical specialist focuses specifically on treating children, from newborns up to teenagers.
Este tipo de especialista médico se centra específicamente en el tratamiento de niños, desde recién nacidos hasta adolescentes.
pediatrician
pediatra
This department of the hospital is open 24/7 and is designed strictly for life-threatening medical emergencies.
Este departamento del hospital está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y está diseñado exclusivamente para emergencias médicas que ponen en peligro la vida.
Emergency Room (ER or ED)
Sala de emergencias (o servicio de urgencias)
This is the fixed dollar amount (like $20) you pay out of pocket at the front desk every time you visit your doctor.
Esta es la cantidad fija en dólares (como 20 $) que usted paga de su propio bolsillo en la recepción cada vez que visita a su médico.
A copay (copayment)
Un copago
Name at least two simple, free ways to manage stress or ground yourself in the moment during a hectic day.
Menciona al menos dos formas sencillas y gratuitas de gestionar el estrés o de centrarte en el momento presente durante un día ajetreado.
Deep breathing exercises, going for a walk, listening to music, progressive muscle relaxation, or using mindfulness/grounding techniques.
Ejercicios de respiración profunda, salir a caminar, escuchar música, relajación muscular progresiva o utilizar técnicas de atención plena (*mindfulness*) o de anclaje.
If your prescription bottle says you have "0 refills left," what should your next step be?
Si el frasco de tu medicamento recetado indica que te quedan "0 resurtidos", ¿cuál debería ser tu siguiente paso?
Call your doctor’s office to request a renewal, or ask your pharmacy to contact the doctor for you to get a new prescription.
Llame al consultorio de su médico para solicitar una renovación, o pídale a su farmacia que se comunique con el médico para obtener una nueva receta.
While an optometrist performs routine eye exams, this type of specialized medical doctor can perform advanced eye surgeries and treat complex eye diseases.
Si bien un optometrista realiza exámenes oculares de rutina, este tipo de médico especialista puede llevar a cabo cirugías oculares avanzadas y tratar enfermedades oculares complejas.
ophthalmologist
oftalmóloga
If you have an urgent medical issue on a Saturday morning that is not a life-threatening emergency, what is usually the most affordable and fastest place to go instead of the Emergency Room?
Si tiene un problema médico urgente un sábado por la mañana que no pone en peligro su vida, ¿cuál suele ser el lugar más económico y rápido al que acudir en lugar de la sala de emergencias?
An Urgent Care clinic.
Una clínica de atención de urgencia.
This is the absolute maximum amount of money you will have to pay for covered services in a single plan year before your insurance company pays 100% of the bills.
Esta es la cantidad máxima absoluta de dinero que tendrá que pagar por los servicios cubiertos en un mismo año del plan antes de que su compañía de seguros pague el 100 % de las facturas.
Out-of-pocket maximum
Máximo de gastos de bolsillo
Most sleep experts agree that the average healthy adult requires a baseline of how many hours of quality sleep per night for optimal brain function and immune health?
La mayoría de los expertos en sueño coinciden en que el adulto sano promedio requiere una cantidad mínima de horas de sueño de calidad por noche para un funcionamiento cerebral y una salud inmunológica óptimos.
7 to 9 hours
What should you do if you notice a new side effect after starting a medication?
¿Qué debe hacer si nota un nuevo efecto secundario después de comenzar a tomar un medicamento?
Contact your doctor, psychiatrist, or pharmacist to let them know. Do not stop taking the medication suddenly without talking to them first.
Póngase en contacto con su médico, psiquiatra o farmacéutico para informarles. No deje de tomar el medicamento de forma repentina sin hablar con ellos primero.
This is the type of physician you would see for complex hormone-related conditions, such as diabetes, thyroid issues, or metabolism disorders.
Este es el tipo de médico al que acudiría para tratar afecciones complejas relacionadas con las hormonas, como la diabetes, los problemas de tiroides o los trastornos del metabolismo.
endocrinologist
endocrinóloga
What is the name of the walk-in crisis lines or mobile crisis teams available in most communities if someone is experiencing a mental health emergency?
¿Cómo se denominan las líneas de crisis de atención directa o los equipos móviles de crisis disponibles en la mayoría de las comunidades para casos de emergencia de salud mental?
(The Suicide & Crisis Lifeline) or local Mobile Crisis Response teams.
(La Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) o los equipos locales de respuesta móvil ante crisis.
While a copay is a flat fee, this term describes the percentage of the bill (like 20%) that you are responsible for paying after meeting your deductible.
Mientras que el copago es una tarifa fija, este término describe el porcentaje de la factura (como el 20 %) que usted debe pagar después de haber cubierto su deducible.
Coinsurance
Coaseguro
Often called the "sunshine vitamin," this specific nutrient is produced by your skin in response to sunlight and is crucial for maintaining strong bones and a healthy immune system.
A menudo llamada la "vitamina del sol", este nutriente específico es producido por la piel en respuesta a la luz solar y es fundamental para mantener unos huesos fuertes y un sistema inmunológico saludable.
Vitamin D
Vitamina D
Why is it recommended to use the exact same pharmacy to fill all of your prescriptions if possible?
¿Por qué se recomienda utilizar exactamente la misma farmacia para surtir todas sus recetas, siempre que sea posible?
The pharmacy's computer system tracks all your medicines and can automatically flag dangerous drug interactions before you take them.
El sistema informático de la farmacia lleva un registro de todos sus medicamentos y puede detectar automáticamente interacciones medicamentosas peligrosas antes de que usted los tome.
This is the specific term for a primary care doctor who specializes exclusively in the physical, mental, and social health needs of aging older adults.
Este es el término específico para un médico de atención primaria que se especializa exclusivamente en las necesidades de salud física, mental y social de los adultos mayores.
geriatrician
geriatra
If a hospital or clinic needs to share your medical records with your housing case manager or a family member, what do you legally have to sign first?
Si un hospital o una clínica necesita compartir su historial médico con su gestor de casos de vivienda o con un familiar, ¿qué debe firmar usted primero por ley?
A Release of Information (ROI) form (or a HIPAA authorization form)
Un formulario de divulgación de información (ROI) (o un formulario de autorización HIPAA)