Følelses-detektiven
Hvad sker der med din krop og stemme, når du bliver rigtig sur?
Stemmen bliver høj/man råber, hjertet slår hurtigt, man spænder i musklerne.
Hvad skal du gøre med det samme, hvis en anden siger "Stop!" eller "Nej!"?
Du skal stoppe med det, du er i gang med.
Hvilket lille ord på tre bogstaver kan ændre en sur ordre til en høflig bøn?
Ordet "Tak" (eller "Må").
Hvis to personer vil lege med den samme fodbold, hvad kan de så gøre?
Lege sammen, bruge et ur til at dele tiden op, eller finde en anden bold.
Du sidder og tegner, og en ven tager din yndlingsfarve uden at spørge. Hvad gør du?
Siger roligt: "Jeg brugte den lige, må jeg få den tilbage, og så kan du låne den bagefter?".
Hvordan kan du se på en ven, at han eller hun er ked af det?
Vennen græder, kigger ned i jorden, hænger med skuldrene eller trækker sig væk.
Hvordan kan du sige stop med din krop uden at slå eller sparke?
Række hånden frem (som et stoptegn), kigge personen i øjnene og stå fast.
Hvorfor er det bedre at sige "Jeg bliver ked af det, når du tager mit legetøj" i stedet for "Du er dum!"?
Fordi man fortæller om sine egne følelser i stedet for at skælde ud og starte en kamp.
Hvad kalder man det, når to personer er uenige, men finder en løsning midt imellem, hvor begge giver sig lidt?
Et kompromis.
En gruppe venner vil ikke have dig med i legen. Hvad gør du?
Spørger roligt hvorfor, foreslår en rolle du kan have, eller finder en voksen, eller andre at lege med.
Er det tilladt at være hamrende gal og raserende sur?
Ja, alle følelser er tilladte. Men man må ikke slå eller ødelægge ting.
Hvad gør du, hvis du har sagt stop mange gange, men den anden fortsætter?
Du går væk fra situationen og henter en voksen.
Hvad vil det sige at bruge "Aktiv lytning"?
At man tier stille, kigger på den der taler, og prøver at forstå, hvad de siger.
Hvorfor virker det sjældent at råbe højest under et skænderi?
Fordi den anden holder op med at lytte, og konflikten bliver bare større.
Du kommer til at ødelægge en andens LEGO-tårn ved et uheld, og den anden bliver rasende. Hvad gør du?
Siger straks undskyld, forklarer det var et uheld, og tilbyder at hjælpe med at bygge det op igen.
Hvad betyder ordet "empati"?
At man kan sætte sig ind i, hvordan en anden person har det.
Sandt eller falsk: Hvis man leger en vild leg, må man godt fortsætte, selvom den anden siger stop, fordi "det bare er for sjov".
Falsk. Legen stopper altid, når én siger stop.
Hvad er forskellen på "ulvesprog" og "girafsprog"?
Ulvesprog angriber og beskylder ("Det er din skyld!"). Girafsprog taler om følelser og ønsker ("Jeg har brug for...").
Nævn to gode ting ved at bruge "Sten, saks, papir" til at løse en uenighed.
Det er hurtigt, det er retfærdigt, og ingen bestemmer over den anden.
Du ser to venner i skolegården, der er tæt på at komme op at slås. Hvad gør du?
Du blander dig ikke fysisk, men løber straks hen efter en voksen.
Nævn tre ting, man kan gøre for at falde til ro, når man mærker vreden koge.
Tage dybe indåndinger, tælle til ti, gå lidt væk, eller bede en voksen om hjælp.
Hvorfor er det vigtigt at respektere et nej, selvom man bliver skuffet?
Fordi alle har ret til at bestemme over sig selv, og det skaber tryghed og venskab.
Hvordan siger man undskyld på en måde, så det virker helt ægte?
Man kigger på personen, siger ordet "undskyld", fortæller hvad man er ked af, og lover at prøve at gøre det bedre.
Hvad betyder det at være en "mægler" i en konflikt?
En neutral person (f.eks. en voksen eller en ven), der hjælper de uenige parter med at snakke sammen og finde en løsning.
En ven fortæller dig en hemmelighed, som gør dig bekymret for vennens sikkerhed eller trivsel. Hvad gør du?
Du bryder hemmeligheden og fortæller det til en voksen, du har tillid til, fordi det handler om at hjælpe. (forskel på sladder og at fortælle)