Generalidades
Ciencia o parte de la medicina que utiliza agentes y técnicas de naturaleza física para el diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades
¿Cuál es la estructura que une hueso con el músculo?
Tendón
Menciona los huesos que conforman la pelvis
Ilion
Isquion
Pubis
¿Cuántas pruebas abarca el FMS?
7
Nombra 5 huesos del cráneo
Nombralos
¿QUé es lesión deportiva?
Tipo de lesión, dolor o daño físico que se produce como resultado del deporte, la actividad física o el ejercicio.
¿QUé tipo de colágeno predomina en los ligamentos?
I
¿QUé tipo de pinzamiento se da si el acetábulo abarca más espacio que el regular?
Pincer
21
¿Cuál es el músculo más largo del cuerpo humano?
Sartorio
Menciona 2 objetivos principales de la medicina del deporte vistos en clase
´Prevenir una lesión
´Devolver al individuo a su estado
funcional pre-lesión
´Evitar que vuelva a aparecer
¿Cómo se llama el componente que NO debe estar en el tendón, que absorbe agua?
Proteoglucano
Menciona 2 de las 4 características que pueden dar microinestabilidad de cadera
Laxitud ligamentosa
Debilidad muscular periarticular
Cambios anatómicos por act fisica
Aumento del deslizamiento intraarticular
¿Cuántos ejercicios se realizan en el Fifa 11+?
15
¿Cuáles músculos se lesionan en la tendinopatía del codo de golfista?
Flexores de muñeca
A qué nos referimos cuando hablamos de Actividades más enérgicas según el deporte
Calentamiento específico
Entre lesión ligamentosa intraarticular, capsular y extraarticular. ¿cuál lesión tiene peor pronóstico?
Intraarticular
hay un músculoque, "acortado" (sobresolicitado) PROVOCA LIMITACIÓN DE EXTENSIÓN DE CADERA, FAVORECE BÁSCULA ANTERIOR. ¿CUál es?
TFL
Menciona 6 ejercicios de carrera del 11+
Linea recta
cadera hacia afuera
cadera hacia dentro
círculos por parejas
contacto con el hombro
hacia delante y atrás
a lo ancho del campo
saltos
apoyo y cambio de dirección
¿Nombra 6 huesos del carpo
Nombralos
¿Qué zona de entrenamiento utilizas si te encuentras al 95% de tu FC Max?
5
Si hablamos de que hay un aumento de la actividad celular, nos encontramos en una fase de...
Tendinopatía reactiva
¿En qué posición hay que colocar al paciente (y su extremidad) para realizar un test de impingment?
Flex 90°, leve ADD y RI
Nombra 6 pruebas del FMS
Sentadilla
Paso sobre valla
Desplante en línea
Movilidad de hombro
Levantamiento activo de la pierna
Flexión con estabilidad de tronco
Estabilidad rotacional
Nombra los planos, ejes y movimientos del cuerpo humano (cuál corresponde con cual)
Plano transversal, eje longitudinal, mor rotaciónes
Plano sagital, eje transversal, mov flexoestensión
Plano coronal, eje ap, mob abd, add