Kost og ernæring
Arbejdsmiljø
Sundhed
(Blank)
prøv Lykken
100

Antal på de officielle kostråd

Hvad er syv kostråd

100

De to fokusområder i arbejdsmiljøet

Hvad er sikkerhed og sundhed

100

Verdensomspændende sundhedsorganisation

Hvad er WHO

100

Fælles betegnelse for vira, bakterier og svampe

Hvad er mikroorganismer

100

Julesmåkage med hul i midten

Hvad er en vaniljekrans

200

Nævn mindst fire af de officielle kostråd

Hvad er : Spis flere grøntsager og frugter, spis mad med fuldkorn, spis mindre kød vælg bælgfrugter og fisk, sluk tørsten i vand, vælg planteolier og magre mejeri produkter, spis mindre af det søde, salte og fede, spis planterigt, varieret og ikke for meget.

200

De fem forskellige områder/kategorier i arbejdsmiljøet

Hvad er det fysiske, psykosociale, ergonomiske, biologisk og kemisk

200

WHO's definition af sundhed

Hvad er "Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og social trivsel og ikke blot fravær af sygdom eller svækkelse." (WHO, 1948) 

200

Gode råd til egenomsorg

Hvad er 

  • At få søvn
  • At trække din krop
  • At drikke vand
  • At spise en sund kost
  • At få frisk luft
  • At reducere skærmtid
200

Hvor gammel blev Amalie i går

Hvad er 20 år

300

De fire energigivende næringsstoffer

Hvad er protein, kulhydrater, fedt og alkohol

300

Det fysiske arbejdsmiljø omfatter

Hvad er 

  • Indretning
  • Indeklima
    • Temperatur
    • Luft
    • Lys
    • Støj.
300

Livsstilsfaktorer

Hvad er Kost, Rygning, Alkohol, Motion

300

Forkortelse af arbejdsmiljørepræsentant

Hvad er AMR

300

Underviser i idræt

Hvem er Pernille Sixtus

400

Hvordan kan vi inddele kulhydrater

De simple, De komplekse og kostfibre

400

Nævn mindst fire faktorer som påvirker det psykosociale arbejdsmiljø

Hvad er samarbejde, opgaver, sygefravær, omgangstone, balance mellem ressourcer og krav, meningsfuldt job, fællesskab, ledelsesstil

400

De tre sygdomsforebyggelses kategorier

Hvad er primær, sekundær og teritærforebyggelse

400

Det er et krav, at der skal laves en APV

Hvad er mindst hvert tredje år, eller hvis der sker større ændringer

400

Nævn tre sunde mellemmåltider

Hvad er ....

500

Nævn mindst fem forskellige fødevarer som indeholder protein

Hvad er Kød, fjerkræ, fisk, ost, æg, mælkeprodukter, nødder og bælgfrugter (fx ærter, kikærter, bønner og linser) 

500

kemiske stoffer kan skade...

Hvad er luftvejene, give kræft, allergi og evnen til at få børn

500

Den svenske psykolog der har udviklet en teori om livskvalitet

Hvem er Madis Kajandis

500

En APV's fem områder

Hvad er Se figur 14.10






500

Uddannelseschef og uddannelsesleder på ZBC i Køge

Hvem er Jesper og Steffen

M
e
n
u