¿Qué es?
¿Qué es la adicción a la tecnología?
Es el uso excesivo y descontrolado de dispositivos digitales
Menciona un riesgo del uso excesivo de pantallas
(Sinónimos de estos cuentan)
Parte del cuerpo que se ve mayormente afectado por las pantallas.
NO órganos
Emoción común cuando no se tiene el celular
Ansiedad o estrés
Una forma de prevenir la adicción
Poner horarios, poner limite de tiempo, no usar el celular o pantallas antes de dormir, hacer actividades al aire libre, practicar deportes, pasar tiempo con amigos y familia
Menciona un dispositivo relacionado con la adicción a la tecnología.
Teléfono, televisión, iPad, consola
¿Cómo afecta a la escuela?
Problemas de atención y concentración
(Sinónimos cuentan)
Menciona un dolor común relacionado con la adicción a la tecnología
Irritabilidad (se enojan fácilmente) o mal humor
¿Qué se recomienda antes de dormir?
¿La adicción a la tecnología es solo “usar mucho” los dispositivos?
No, es depender de ellos
No, es necesitarlos
(Sinónimos cuentan)
¿Cómo afectan las redes sociales al autoestima?
Dos actividades que ayudan a reducir el uso de pantallas
(Sinónimos cuentan)
Suceso que hizo que el numero de personas adictas a la tecnología subiera radicalmente
La pandemia
¿Qué riesgo existe al usar el celular mientras caminas?
No pones atención en lo que haces, es peligroso al cruzar la calle, te puedes caer o pegar con un poste.
(Sinónimos cuentan)
Nombra dos consecuencias físicas de la adicción a la tecnología
Cansancio visual, mala postura, insomnio, dolores corporales.
(Sinónimos cuentan)
Problema social causado por la adicción a la tecnología
Dificultad para comunicarse cara a cara , conflictos familiares, aislamiento social
(Sinónimos cuentan)
Personas que ayudan a prevenir la adición a la tecnología
Familiares, amigos y especialistas
Horas promedio del tiempo en pantalla global
6h 45min
6h
Tres riesgos de la adicción a la tecnología
Aislamiento, poco sueño, bajo rendimiento, distracción, uso en situaciones peligrosas.
(Sinónimos cuentan)
Cansancio visual, dolor de cabeza, dolor corporal, mala postura, disminución de actividad física, sueño
(Sinónimos cuentan)Menciona tres consecuencias emocionales o sociales de la adicción a la tecnología
Ansiedad, baja autoestima, aislamiento, conflictos, pérdida de interés en actividades reales.
(Sinónimos cuentan)
Menciona tres acciones para prevenir la adicción a la tecnología
Poner horarios, no usarlo antes de dormir, hacer ejercicio, convivir, uso responsable, pedir ayuda, tener hobbies
(Sinónimos cuentan)