Prevenciones
Señal de alarma en el comportamiento
Ansiedad, mentir, aislamiento
¿Que pasa cuando se usa una adicción para olvidar algo?
El problema sigue ahí y se crea una nueva dificultad: la dependencia.
¿Cómo ayuda a cuidar la salud mental a prevenir adicciones?
Permite manejar mejor las emociones y tomar buenas decisiones.
¿Qué efectos tienen las drogas o el alcohol en la salud?
Dañan el cerebro, el corazón y pueden causar pérdida de control.
¿Cómo ayuda la información a prevenir una adicción?
conocer los riesgos y consecuencias hace que las personas piensen antes de probar algo peligroso
¿Que son las señales de alarma en las adicciones?
Cambios en la conducta, emociones o cuerpo que muestran que alguien puede estar desarrollando una adicción
¿Qué papel juega la presión social en el desarrollo de una adicción?
consumen por miedo a ser rechazadas o por querer sentirse parte del grupo.
¿Por qué es importante expresar lo que sentimos?
Porque ayuda a liberar tensión y evita buscar refugio en cosas dañinas.
¿Cómo saber si alguien tiene una adicción por el celular?
Se desespera si no lo tiene, lo usa todo el tiempo
parte clave para informar a las jovenes sobre los peligros de las adicciones y ayudar a que tomen decisiones saludables.
La educación
Cómo afecta la adicción a las emociones y relaciones personales?
Genera conflictos, falta de confianza, discusiones y distanciamiento con los demá.
¿Por qué algunas personas usan sustancias para olvidar sus problemas?
Porque buscan un refugio o una forma de escapar de sus emociones o dificultades.
¿Cómo puede influir la baja autoestima en el consumo?
Una persona con poca confianza en sí misma puede dejarse influir fácilmente o buscar aceptación a través del consumo.
Depende emocionalmente de alguien para sentirse bien
Relaciones
La finalidad que persigue la prevención de las adicciones es
Evitar que se convierta en un problema para la persona o para su entorno social
¿Que significa cuando alguien dice “yo puedo dejarlo cuando quiera” pero no lo hace?
Que ya ha perdido el control, lo cual es una señal de dependencia.
¿Cómo influye la curiosidad en el inicio de una adicción?
prueban algo solo para experimentar, pero pueden engancharse desde la primera vez.
¿Qué tipo de ayuda necesita alguien que use las adicciones como refugio?
Apoyo emocional y orientación psicológica.
Genera placer y aprobación con los “me gusta” y los comentarios.
Redes sociales
¿Cómo se puede reducir la accesibilidad a las sustancias adictivas?
Vigilancia, leyes que limiten su venta
¿Qué hacer si notas estas señales en ti o en alguien más?
Hablar con un adulto de confianza, buscar apoyo profesional o acercarse a un centro de ayuda.
¿Por qué la falta de información puede ser una causa de adicción?
Porque si no se conocen los riesgos reales, se cree que no hay peligro en probar
¿Qué tipo de emociones pueden llevar a una persona a una adicción?
Tristeza, soledad, enojo, ansiedad o frustración.
¿Que consecuencias puede tener una adicción a los alimentos?
Problemas de salud, sobrepeso