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Son los antecedentes de las estrategias de afrontamiento
Modelo animal y psicoanalitico
¿Quiénes son los autores de las estrategias de afrontamiento?
Lazarus y Folkman
¿Cuál de estas es una estrategia de afrontamiento?
a) Basado en emociones
b) Basado en el problema
c) Evitativo
d) Todas las anteriores
d) Todas las anteriores
Verdadero o Falso.
Los del equipo somos chidos.
Verdadero, si dijiste falso: pipipi
Si un tren va a 3000km/h y sale de la estación a las 3:00pm
¿Cuál es el volumen del sol?
Ícaro, por ambicioso y querer llegar más alto e implicaba estar más cerca del sol.
Verdadero o Falso.
La capacidad de afrontar se refiere solo a la resolución práctica de problemas.
Falso.
Estrategia que usa una persona al intentar solucionar una situación de forma directa.
Confrontación.
¿Cuántos meses tienen 28 días?
12
Factor Modulador Externo que hace referencia a hacerse sentirse querido, protegido y valorado por otras personas cercanas
Factor Modulador Social
Verdadero o Falso.
Las estrategias de afrontamiento se ponen en marcha cuando una demanda excede los recursos del individuo.
Verdadero
Menciona 3 Técnicas/Actividades de las que se mostraron para el tratamiento de Howard Inlet.
a. Exposición en imaginación y vivo
b. Conversación imaginaria con el fallecido
c. Completar cuestionario de recuerdos
d. Definición de metas personales
e. Técnica de resolución de problemas
f. Entrenamiento en habilidades sociales
g. Inoculación al estrés.
h. Entrenamiento en Autoinstrucciones
i. Terapia de Solución de Problemas
j. Reestrucuturación cognitiva de A. Ellis.
k. Técnica y ejercicios de relajación y tensión muscular de Jacobson
l. Carta de despedida.
Verdadero o Falso.
La procrastinación cuenta como estrategia evitativa
Verdadero
Nombre Completo de la Maestra :)
María Guadalupe Iglesias Ramírez
Si en una carrera adelantas a la persona que va segunda, ¿en qué posición estás?
Segundo
¿Qué son los factores moduladores?
Son aquellas variables que interfieren potenciando ya sea positivamente o negativamente.
Procesos que involucran el afrontamiento.
Cognitivos, emocionales y conductuales
Ejemplos de escape o evitación (nombra dos)
Comer, beber, usar drogas, tomar medicamentos, etc
¿Qué día cae el Día de las y los Psicológos/as en México?
20 de mayo
Menciona los factores moduladores internos
Estilos de Afrontamiento
Factores de personalidad
Recursos Tangibles
Menciona los autores de los que que propusieron un tratamiento de terapia para el duelo complicado que se basó para el tratamiento de Howard Inlet.
Catherine Shear, Ellen Frank et. al.