Contexto
¿Qué son los riesgos que implican sobreesfuerzo físico, posturas forzadas o movimientos repetitivos?
Los agentes de riesgo ergonómicos.
¿Qué sistema corporal es principalmente afectado por los riesgos osteomusculares?
El sistema musculoesquelético.
¿Qué músculo ocular se fatiga al mantener la vista enfocada mucho tiempo?
El músculo ciliar.
¿Qué norma regula el uso de equipo de protección personal en el trabajo?
La NOM-017-STPS-2008.
¿En qué país se originaron los Juegos Olímpicos antiguos?
En Grecia.
¿Qué norma mexicana regula los factores de riesgo ergonómico en el manejo manual de cargas?
La NOM-036-1-STPS-2018.
¿Qué herramienta ergonómica se utiliza para evaluar posturas de cuello, tronco y extremidades superiores?
RULA.
¿Cómo se llama el fenómeno vascular caracterizado por acumulación de sangre en extremidades inferiores?
La estasis venosa.
¿Qué técnica organizativa consiste en cambiar de puesto de trabajo para reducir riesgos?
La rotación de puestos.
¿Qué elemento químico tiene el símbolo “Au”?
El oro.
¿Cuáles son las tres principales clasificaciones de los riesgos ergonómicos?
Osteomusculares, neurológicos y vasculares.
¿Qué sensación provoca la acumulación de ácido láctico en el músculo?
La fatiga muscular.
¿Qué ocurre en los ojos cuando disminuye la frecuencia de parpadeo frente a pantallas?
Se produce ojo seco.
¿Qué tipo de ayudas mecánicas o tecnológicas reducen riesgos ergonómicos?
Carros, bandas transportadoras o exoesqueletos.
¿En qué año llegó el hombre a la Luna por primera vez?
En 1969.
¿Qué características producen los riesgos ergonómicos?
Generación de fuerzas, movimientos de alta frecuencia, exposición prolongada, ausencia de recuperación, estatismo postural y vibraciones.
¿Qué alteración puede aparecer en el sistema esquelético por mantener posturas prolongadas e incorrectas?
La hernia discal.
¿Qué factor ambiental de las pantallas contribuye al estrés ocular y a la fotofobia?
La luz azul y el brillo excesivo.
¿Qué obligación tiene el trabajador según la NOM-036-1-STPS-2018?
Informar riesgos, mantener orden y participar en capacitaciones.
¿Quién escribió la obra literaria Cien años de soledad?
Gabriel García Márquez
¿Qué es el estatismo postural y por qué representa un riesgo?
Es la permanencia en una misma postura por mucho tiempo, que genera fatiga y sobrecarga muscular.
¿Cómo se produce un desequilibrio muscular en movimientos repetidos?
Unos músculos se hipertrofian y otros se debilitan, alterando la biomecánica.
¿Cómo contribuye la presión hidrostática a la formación de várices?
Porque mantiene elevada la presión en las venas, dañando válvulas y paredes venosas.
¿Cuál es la diferencia entre prevención primaria y secundaria en ergonomía?
La primaria evita la aparición del daño y la secundaria lo detecta/controla tempranamente.
¿Cuál es el río más largo del mundo?
El Nilo (aunque algunos lo discuten con el Amazonas).