Kroppens led
Den ledtype som skulderleddet er.
Hvad er et kugleled?
Betegnelsen for den primære muskel i en bevægelse.
Hvad er en agonist?
Den type arbejde en muskel laver, når den arbejder og samtidig forkortes
Hvad er koncentrisk arbejde?
Det præcise danske navn på den muskel i overarmen, som på latin hedder M. biceps brachii.
Hvad er "den tohovede armbøjer"?
Det præcise navn (på dansk) på den muskel, der på hverdags-dansk også kaldes "balderne".
Hvad er "den store sædemuskel"?
Den ledtype som albueleddet er.
Hvad er et hængselled?
Betegnelsen for de muskler der (hvis de arbejdede) ville lave den modsatte bevægelse - eller bremse bevægelsen.
Hvad er antagonister?
Den type arbejde en muskel laver, når den arbejder og samtidig forlænges?
Hvad er excentrisk arbejde?
Det præcise danske navn på den skuldermuskel, som har en forreste del, en midterste del og en bagerste del. Musklen kan hjælpe med næsten alle bevægelser i skulderleddet.
Hvad er deltamusklen?
Det præcise navn (på dansk) på den muskel, der er vigtigst når vi skal lave en ekstension i knæleddet.
Muskel hedder på latin M. Quadriceps Femoris
Hvad er "Den firehovede knæstrækker"?
Betegnelsen for et led, som har ledhule, ledhoved og ledkapsel.
Hvad er et ægte led?
Den bevægelse man laver, når man starter bevægelsen i de store kropsdele, og herefter overfører bevægelsen led for led ud i de mindre kropsdele.
Hvad er en centralbevægelse?
Den type arbejde en muskel laver, når den arbejder men hverken forlænges eller forkortes
Hvad er statisk/isometrisk arbejde?
Det præcise danske navn på den muskel, der f.eks. når vi kaster en bold, fører vores overarm fremad. Musklen er ligeledes meget vigtig, når vi laver armstrækninger. Når vi træner musklen, træner vi på engelsk vores "pecs."
Hvad er "den store brystmuskel"?
Det præcise navn (på dansk) på den muskel, som kan strække i ankelleddet, og som på latin har navnet M. Gastrocnemius.
Hvad er "Den tohovede lægmuskel"?
Bevægelsen der sker når et led lukker sig
Hvad er en fleksion?
Betegnelsen for den eller de muskler, der hjælper med at lave en bevægelse, men er sekundære i bevægelsen.
Hvad er synergister?
Det der sker i en muskel, når man laver en excentrisk kontraktion umiddelbart før den koncentriske kontraktion.
Hvad er forspænding?
Navnet på en af vores vigtige muskler i overarmen. Den er tredelt i sit udspring og agonist, når vi skal lave en ekstension i albueleddet.
Hvad er "Den trehovede armstrækker"?
Det præcise navn (på dansk) på de muskler der er vigtigst, når vi skal lave en fleksion i knæleddet.
Hvad er "hasemusklerne"?
Bevægelsen der sker når et led åbner sig.
Hvad er en ekstension?
Betegnelsen for den bevægelse, hvor underarmen drejes indad.
Hvad er en pronation?
Navnet på det der sker, når en muskel trækker sig sammen.
Hvad er en kontraktion?
Det præcise danske navn på den muskel, der sidder inde under "den tohovede armbøjer", og som også arbejder synergistisk med denne.
Hvad er "den dybe armbøjer"?
Det præcise navn (på dansk) på den muskel, der sidder foran på underbenet, og som kan lave en fleksion i ankelleddet.
Hvad er "den forreste skinnebensmuskel"?