Arbejdsstillinger
Hvordan løfter man korrekt?
Den ting du løfter skal tæt ind til kroppen, bøj godt ned i benene, for ikke at løfte med ryggen
Det er meget sjældent folk får en diskusprolaps i lænden
Falsk. Det er meget normalt
Nævn 3 erhverv, der har høj risiko for rygskade (som f.eks. diskusprolaps)
Eksempler:
Tandlæge, pædagog, sosu/sygeplejerske, beslagsmed, frisør osv...
Diskusprolaps kan være smertefrit
Sandt
Hvad er en beslagsmed? (kort forklaret)
En der skruer hestesko på en hest
En bruskskive kaldes også en diskus.
Sandt.
Hvis du bruger de forkerte arbejdsstillinger, kan du slide din krop op, især din ryg. En af de største skader er en diskusprolaps... Men hvad er en diskusprolaps? (Giv en kort forklaring)
Den diskus der sidder mellem knoglerne, kan blive ødelagt og derfor hoppe ud. Når den hopper ud foran, slider knoglerne hinanden og skaber en diskusprolaps.
Du kan blive lammet, hvis din diskus sidder forkert
Sandt. Hvis den hopper baglæns ud, kan du blive lammet i kroppen.