Jeg har en forkortet muskel, hvilket medfører at jeg har nedsat ekstension over hoften og nedsat fleksion over knæet.
Hvad er rectus femoris?
Active range of motion
Hvad er AROM
BONUS: Vis et hårdt endfeel (op og stå)
Jaaa! (knogle mod knogle)
BONUS: Lav en AROM og PROM i abduktion over hoften
WUHU sejt!
Passive range of motion
Hvad er PROM
Begrænset af ligamenter
Hvad er fast endfeel?
BONUS: Lav en AROM og PROM i ekstension over hoften
WUHU sejt
Hvad er fleksion?
muskelbug mod muskelbug eller fedt
Hvad er blødt endfeel?
Jeg har en forkortet muskelgruppe, hvilket medfører at jeg kun har nedsat ekstension over hoften.
Hvad er ilopsoas?
Størst bevægelighed i den sagittale akse over hoften (0-45 grader)
Hvad er abduktion?
Ukendt endfeel eller smerte
Hvad er tomt endfeel?