REFLEJOS
Paciente: “Estoy muy cansada de todo”
Respuesta esperada: “Suena a que estás realmente agotada, ¿quieres contarme más?”
Paciente: “Me peleé con mi mejor amiga y ahora todo está raro”
Respuesta esperada: “Entonces tuviste un conflicto con tu amiga y eso ha cambiado la relación”
Paciente: “Estoy triste”
Respuesta esperada: “¿Qué ha estado pasando que te hace sentir así?”
Paciente: “Estoy bien” (carita triste)
Respuesta esperada: “Dices que estás bien, pero noto que te ves triste, ¿quieres hablar de eso?”
Paciente: “Estoy estresado”
Respuesta esperada: “Suena a que estás bajo mucha presión últimamente, ¿qué es lo que más te está afectando?”
Paciente: “Nadie me entiende”
Respuesta esperada: “Parece que te sientes incomprendido/a”
Paciente: “Tengo demasiadas cosas y no sé por dónde empezar”
Respuesta esperada: “Sientes que tienes muchas responsabilidades y no sabes cómo organizarlas”
Paciente: “Me fue mal en el examen”
Respuesta esperada: “¿Cómo te hizo sentir eso?”
Paciente: “Sí quiero cambiar” (pero no hace nada)
Respuesta esperada: “Dices que quieres cambiar, pero parece que te está costando hacerlo”
Paciente: “No duermo bien”
Respuesta esperada: “Suena a que el sueño ha sido un problema, ¿desde cuándo te pasa?”
Paciente: “Ya no puedo con la escuela, me sobrepasa”
Respuesta esperada: “Se escucha como si te sintieras abrumado/a por la escuela”
Paciente: “Siempre dejo todo al final y luego me estreso”
Respuesta esperada: “Sueles posponer las cosas y eso termina generándote estrés”
Paciente: “No me gusta mi carrera”
Respuesta esperada: “¿Qué es lo que no te gusta de tu carrera?”
Paciente sonríe pero habla de algo doloroso
Respuesta esperada: “Noto que sonríes al hablar de algo difícil, ¿qué está pasando ahí?”
Paciente: “Siento que todo me sale mal”
Respuesta esperada: “Parece que estás sintiendo frustración porque las cosas no salen como esperas”
Paciente: “Todo está mal en mi vida”
Respuesta esperada: “Parece que estás pasando por un momento muy difícil”
Paciente: “Quiero cambiar pero no hago nada”
Respuesta esperada: “Sientes deseo de cambiar, pero te cuesta llevarlo a la acción”
Paciente: “Estoy confundido con mi relación”
Respuesta esperada: “¿Qué es lo que te genera más confusión?”
Paciente dice que todo está bien pero evita el tema
Respuesta esperada: “Parece que hay algo importante que no estamos tocando”
Paciente: “No sé qué hacer con mi vida”
Respuesta esperada: “Noto que te sientes perdido/a respecto a tu futuro”
Paciente: “No sé qué hacer”
Respuesta esperada: “Se siente como si estuvieras muy perdido/a en este momento”
Paciente: “Me da miedo fallar y por eso ni lo intento”
Respuesta esperada: “El miedo al fracaso te está frenando a intentar”
Paciente: “Todo está raro con mi familia”
Respuesta esperada: “¿Puedes contarme un poco más sobre lo que está pasando con tu familia?”
Paciente: “No me afecta” (pero llora)
Respuesta esperada: “Dices que no te afecta, pero veo que genera cierta emoción en ti”
Paciente: “Me siento solo aunque tengo amigos”
Respuesta esperada: “A pesar de tener personas cerca, te estás sintiendo solo/a”