Adentro Hacia Afuera
Caules son algunas emociones que una persona quisiera esconder o no hablar sobre ellas?
Enojo, Ansiedad, Depresion, Avergonzado, etc.
Nombra otra emocion que puede significar "enojado"
Furioso, enfurecido, enfadado, desanimado,etc.
Que es un mensaje usando "Yo"
Esta es una forma de usar mensajes para comunicarnos mejor con otros. Podemos usar estas herramientas para influir en el comportamiento de los demás al afirmar cómo nos afecta
Que significa la palabra "expectativa"?
La esperanza, sueño o ilusión de realizar o cumplir un determinado propósito.
No hablar sobre nuestras emociones es saludable?Cierto o Falso
Falso
Nombra una palabra que significa "feliz"
Complacido, encantado, optimista,etc.
Que es un mensaje usando "Tu"?
Estos son mensajes que están dirigidos a la otra persona y tienen una alta probabilidad de despreciarlo, provocar culpabilidad, ignorar sus necesidades y, en general, ayudarlo a resistir el cambio
Nombra una expectativa que tienen sus padres a esta edad?
Aprender Ingles, Sacar buenas calificaciones, Portarse Bien, No consumir Alcohol y Drogas.
Que es la diferencia entre pensar y sentir?
El Pensar (occure en el cerebro) afecta nuestras emociones( que sentimos en el corazon)
Nombra una palabra que puede significarse a "triste"
Decaido, doloroso, apagado, etc.
Tu amiga/o te dice que se vayan de pinta. Dile que no quieres ir usando un mensaje usando "Yo"
Ejemplo" Yo me siento decepcionada cuando me dices que me vaya de pinta contigo porque pense que eras mi mejor amiga/o.
Nombra una expectativa que tienen sus padres a los 18 anos.
Graduarse De La Preparatoria/ High School, Ir al colegio.
Porque es importante hablar sobre nuestros sentimientos?
Nos ayuda a sentirnos mejor porque otras personas pueden saber y entender como ayudar a resolver problemas.
Cual es otra palabra que puede signficar "miedo"
Temor, Fobia, Panico, ...
Tu amiga/o quiere copiar tu tarea. Dile que no quieres dejarla/o copiar usando un mensajo usando "Yo"
ejemplo"Yo no me siento agusto dejando que copies mi tarea porque no es justo que yo haiga trabajado muy duro y tu no.
Porque es importante entender las expectativas que tienen nuestros padres de nosotros?
Entender las expectativas nos ayuda a saber que tenemos que hacer para hacer decisiones correctas.
Como puede afectar el no hablar sobre como nos sentimos al uso de alcohol y drogas?
El no hablar sobre nuestras emociones y sentimientos puede ocasionar que una persona consuma alcohol y drogas para esconder el verdadero dolor que sienten. Por esta razon es importante que hablen con alguien de como se sienten.
Nombra una palabra que significa "enamorado"
Admirador, querer, carinoso...
Nombra Las 3 partes que un mensaje usando "Yo" necesita tener.
Me Siento, Cuando, y Porque
Que es una expectativa que tiene la sociedad cuando una persona cumple 21 anos?
Que consuma y compre alcohol.