Cerebro Triuno
Es el cerebro más nuevo, donde se encuentra nuestro sistema cognitivo.
¿Qué es el Neocortex?
Llamados también los "mensajeros del cerebro" son biomoléculas que permite la neurotransmisión, es decir, la transmisión de información desde una neurona hacia otra neurona
¿Qué son los neurotransmisores?
Es aquel que nos exige una demanda continuada de oxigeno en nuestro cuerpo, haciendo que el propio músculo tenga que recurrir a la utilización como combustible directamente a nuestras reservas de grasas, por lo que ayuda a la disminución de las mismas. También nos ayuda con la buena circulación de la sangre.
¿Qué es ejercicio cardiovascular?
Término que se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad.
¿Qué es la comida chatarra?
Método que utilizamos para crear resultados positivos.
Encargado de almacenar nuestra memoria permanente y nuestras rutinas, también llamado cerebro instintivo.
Junto con la adrenalina, también interviene en la respuesta "luchar o volar", aumentando de manera directa la frecuencia cardíaca, provocando la liberación de glucosa a partir de las reservas de energía, y aumentando el flujo sanguíneo al músculo esquelético.
¿Qué es la Noradrenalina?
Es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
¿Qué es la alimentación saludable?
Es una práctica donde una sustancia es quemada y acto seguido se prueba o inhala su humo, principalmente debido a que a través de la combustión se desprenden las sustancias activas, que son absorbidas por el cuerpo a través de los pulmones.
¿Qué es el fumado?
Metodología que deriva en alcanzar objetivos de manera inteligente y ayudan a mantener la dirección que nos propusimos inicialmente.
¿Qué son Metas SMART?
Es el cerebro que estimula los "químicos cerebrales" llamadas neurotransmisores.
Es el neurotransmisor encargado de controlar nuestro reloj biológico, controla las horas de sueño, el sistema digestivo y la temperatura corporal.
¿Qué es la Serotonina?
Se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, visualización, amor, paciencia, generosidad, perdón, etc.
Es un enfado desproporcional o demasiado frecuente, generando problemas en nuestro entorno.
Son los dos sentimientos en los que se basan todas nuestras decisiones, conductas y supervivencia.
¿Qué son el placer y el dolor?
Proceden del vocablo griego neyron (nervio); son las células del sistema nervioso especializadas en captar los estímulos provenientes del ambiente y de transportar y transmitir impulsos nerviosos (mensajes eléctricos).
¿Qué son las neuronas?
Son neurotransmisores producidos por la glándula pituitaria y el hipotálamo durante la excitación, el dolor, el consumo de alimentos picantes o de chocolate, el enamoramiento y el orgasmo, y son similares a los opiáceos en su efecto analgésico y de sensación de bienestar.
¿Qué son las Endorfinas?
Es un hábito que nos permite repara el cuerpo a nivel físico, fijar los conocimientos, elevar el estado anímico, ser más creativos, controlar el peso, tener mayor agilidad mental, mejorar el sistema inmune.
Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.
¿Qué es la Procrastinación?
Son los super Wellness Coaches de Siemens.
¿Quiénes son Allan y Nathy?
Es el mecanismo de comunicación entre dos o más neuronas, con el fin de transmitir masivamente, un impulso nervioso destinado a coordinar una función en el organismo.
¿Qué es la Sinapsis?
Es un neurotransmisor con muchas funciones en el cerebro, incluyendo papeles importantes en el comportamiento y la cognición, la actividad motora, la motivación y la recompensa, la regulación de el sueño, el humor, la atención, y el aprendizaje.
¿Qué es la Dopamina?
Es la práctica que está enfocada a ir más más allá del nivel actual, es decir, más allá de la zona de confort.
¿Qué es la práctica deliberada?
Son personas que en cuanto estás con ellas, sus necesidades y carencias emocionales son tan profundas que te succionan la sustancia de la vida. Te desgastan. Te desalientan y hasta de traen abajo.
¿Qué son los Vampiros de Energía?
Es un entrenador de fútbol sumamente exitoso que tiene el mal hábito de comer mocos y rascarse las partes íntimas en público.
¿Quién es Joachim Low?