Bloque 1
¿Cómo se llaman los bloques de conocimiento almacenados en nuestro cerebro?
Chunks
¿Cuántos pomodoros tienes que hacer antes de un descanso largo?
4
¿Qué neurotransmisor nos promete felicidad pero no nos la da?
Dopamina.
¿Qué porcentaje de las palabras de un texto son palabras ardilla?
13%
¿En qué color y en qué papel has de escribir para favorecer la relajación de la vista y cansarte menos?
Tinta negra, papel no clorado, reciclado.
¿Cuánto has olvidado al día siguiente de estudiar algo?
50%
Ecológico.
¿Cómo se llama el hecho de pararte en los puntos que no comprendes bien hasta dominarlos?
Práctica deliberada.
¿Cómo se llama la sensación de saberte todo por el mero hecho de haberlo leído?
Falsa ilusión de saber.
Dormir la noche previa al examen.
¿Cómo se llama la ley por la que se entiende que el trabajo se expande hasta llenar el tiempo disponible para hacerlo?
Ley de Parkinson
¿Qué efecto provoca el chequear si has dicho una respuesta?
Efecto potenciador del aprendizaje.
¿Cúal es la combinación ganadora para el aprendizaje?
Repasar por evocación de manera espaciada.
¿Que tipos hay de Mnemotecnia verbal?
Acrónimos y acrósticos,
¿Con qué hemos comparado una mente agitada?
Con una bola de cristal y nieve.
¿En qué se basa el principo de Pareto?
El 20% de acciones producen el 80% de resultados.
¿En qué consiste la respiración cuadrada?
Inspira, mantén, expira, mantén.
¿Qué técnica utilizamos al coger apuntes o repasar los contenidos?
Método Cornell
¿De qué factores depende la autoeficacia?
Locus y estabilidad.
¿Qué otro nombre tiene el método del palacio de la memoria?
Loci
¿Cómo se llama el sistema por el cuál te enfocas en un aspecto de la realidad?
Sistema de activación reticular.
¿Qué tipo de ondas favorecen la concentración?
Ondas Alfa
¿En qué técnica debes repetir lo aprendido cómo si se lo contaras a un niño?
Feynmann
¿A qué apartado corresponde la S en la técnica SQ3R?
Survey, el índice.
¿Con qué letras relacionamos el número 7 y 9 en el sistema fonético?
7 es la F
9 es la V