Embarazo Saludable
Lubrica los musculos, las articulaciones y los tejidos
Que es tomar agua?
Sentir el deseo abrumante de tener todo listo para el bebe.
Que es el anidamiento?
Fase Temprana, Activa y Transicion
Que es la primera etapa de la labor de parto?
Ver una Pelicula, ecuchar musica etc.
Que son metodos de distracion?
Ayuda a la vinculacion de usted y su bebe, estimula la produccion de la leche maternal, regula la temperatura del cuerpo del bebe y reduce el riesgo de depresion despues del parto.
Que es el contacto de piel a piel?
Ayuda a reducir el estrenimiento
Que es tomar agua, ejercicio y tener una alimentacion balanceada?
Moco que baja por el canal vaginal ( si es primerisa) dias o semana antes de la labor de parto
Que es el tapon mucoso?
Desprendimiento y alumbramiento de la placenta
Que es la tercera etapa del parto?
Quedarse en casa, descansar, distraerse, tomar agua y comer comida ligera sino hay ninguna complicacion.
Que es lo que se puede hacer durante la labor temprana?
la etapa que sigue al parto y dura aproximadamente seis semanas, durante la cual el cuerpo de la mujer se recupera y vuelve a su estado no embarazado
Que es el periodo del postparto, o puerperio?
Mejora el estado de animo, y reduce la hinchazon de los pies,
Que es la actividad fisica?.
No tienen un patron, no son dolorosa pero incomodas, se sienten principalmente en el area delantera de abdomen y se quitan si cambia de posicion.
Que son las Contraciones de Braxton Hick o the practica?
Primera Etapa (etapa temprana, active y de transicion), Segunda etapa (etapa de pujo o alumbramiento), tercera etapa ( alumbamiento de la placenta) y cuarta etapa (la etapa de post-parto)
Que son las etapas de la labor de parto?
Caminar, cambiar de position, usar la pelota, la ducha o la banera, meditar, escuchar musica o ver una pelicula ( metodos de distraccion) o masages.
Que son metodos para controlar el dolor de manera natural?
Dispositivos Intrauterinos (DIU) (de cobre o hormonales) y los implantes subdérmicos, que son reversibles, duraderos (3 a 10 años)
Que son métodos anticonceptivos de largo plazo ?
La recomendacion es 5 veces a la semana 30 minutos cada vez
Que es la actividad fisica?
TACO son las siglas que se usan para determinar el tiempo en que paso, la cantidad el color y el olor
Que es la ruptura de la fuente?
Sangrado vaginal, vision borroza dolor de cabeza que severo, Hinchazon de la cara, manos y pies. dolor o ardor al orinar, fiebre de mas de 100.04 grados, dolor abdominal que no se alivia, vomito y diarrea por mas de 24 horas.
Que son razones para ir al hospital o llamar a la clinica?
1-Deja que el parto se inicie por si mismo. 2- Camina, muévete y cambia de posición a lo largo del trabajo de parto 3-Trae contigo a un ser querido, amigo o doula, para apoyo continuo 4-Evita intervenciones que no sean médicamente necesarias 5-Evita dar a luz acostada y sigue tu deseo de pujo 6-Mantén a tu bebé contigo/piel a piel
Que son 6 Sencillos pasos para un nacimiento seguro y saludable?
se usan regularmente y son reversibles. Incluyen las píldoras anticonceptivas, los parches, los anillos vaginales, las inyecciones, los condones (masculino y femenino), las esponjas, los espermicidas y los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad.
Que son métodos anticonceptivos de corto plazo ?
Tomar agua, comer saludable y hacer ejercicio
Que son tres cosas que contribuyen a un embarazo saludable?
Cada contraccion viene cada 5 minutos, cada una dura 1 minuto y esto ha estado pasando por 1 hora
Que es 511?
Escriba el tiempo en que comienza una contraccion y luego el tiempo en que comienza la proxima.
Que es como contar o monitorear las contraciones
Oxido Nitroso, Inyecciones intravenosas-Analgesico/Narcoticos, Epidural
Que son medicamentos para controlar el dolor durante el parto?
tristeza persistente, llanto, irritabilidad, pérdida de interés en el bebé, dificultad para conectarse con él o con otras personas, y cambios en el apetito o el sueño
Que son algunos de los sintomas de la depresion postparto?