La más cómoda y grande
Cazo
Muy común en competiciones modernas, movimientos rápidos parecidos a parkour
Coordinación
La cuerda pasa por un anclaje fijo al final de la ruta
Top rope
Zapatos para escalar
Pies de gato
Especialista en escalar sin cuerda; protagonista de Free Solo
Alex Honnold
Pequeña y a veces afilada
Regleta
Utilizas la velocidad del movimiento para saltar
Dinámico
Subir la misma pared lo más rápido posible
Escalada de velocidad
Nudo para atar la cuerda al arnés
Ocho (figure eight)
Primera medalla de oro de escalada. Tokio 2020
Alberto Ginés
Se agarra por abajo
Invertido
Empujar con los brazos, como si salieras de una piscina
Mantle
Sobre agua, sin cuerda
Psicobloc (deep water solo)
Bolsita que llevas colgada en escalada deportiva
Magnesera
Lesión más común
Poleas
Agujero en el que no caben todos los dedos
Bidedos
En vez de pisar con la suela del pie, usamos el empeine para hacer tensión
Caña
Varias vías consecutivas, asciendes a alturas mayores que la longitud de la cuerda
Multilargo
GriGri
Primer escalador en completar la ruta de escalada deportiva más difícil del mundo
Adam Ondra
Redondeada, se suele coger con la mano abierta
Romo
La mitad de tu cuerpo se mantiene en la pared, mientras la otra mitad gira aleándose. Normalmente indeseado.
Puerta
Aprovechas la compresión de tu puño cerrado en una rendija de la pared
Fisuras (crack climbing)
Dos mosquetones conectados entre sí, los llevas colgados del arnés en escala deportiva
Cinta express
Via más difícil del mundo
Silence (Noruega)