Ambiente 🌡️
¿Cuál es el rango de confort térmico recomendado?
22.2°C – 26°C
¿Qué significa “clo”?
Aislamiento térmico de la ropa
Variable fisiológica que aumenta para enfriar el cuerpo
Frecuencia cardíaca
Tipo de estudio realizado
Investigación de campo
Medida básica para evitar deshidratación
Hidratación
Temperatura promedio registrada en el estudio
30.92°C
Valor de clo promedio en el estudio
0.69 clo
Dos temperaturas medidas en el estudio
Temperatura corporal y de la piel
Número de participantes
20 trabajadores
Acción para reducir exposición al calor extremo
Pausas / descanso
Menciona una de las variables ambientales
Temperatura del aire, humedad relativa, velocidad del aire, radiación solar, aislamiento térmico de la ropa (clo)
¿El clo alto facilita o dificulta perder calor?
Dificulta
¿Qué es el estrés térmico?
Incapacidad del cuerpo para disipar calor
País donde se realizó el estudio
Indonesia
Cambio recomendado en ropa
Ropa ligera y transpirable
Velocidad del aire registrada
0.74 m/s
¿Por qué la ropa gruesa es peligrosa en calor?
Porque retiene calor y evita disipación
¿Por qué aumenta la frecuencia cardíaca?
Para enviar calor a la periferia y enfriar el cuerpo
% de trabajadores que sintieron calor
45%
Ajuste recomendado en jornada laboral
Evitar horas de mayor calor
Factor ambiental que más incrementa el calor en exteriores
Radiación solar
¿Qué pasa fisiológicamente cuando aumenta el clo en calor?
Aumenta la temperatura corporal y el estrés térmico
Menciona una consecuencia fisiológica del calor extremo
Fatiga / aumento de temperatura / riesgo a la salud
% de trabajadores que consideraron el ambiente inaceptable
75%
Menciona 2 medidas para reducir estrés térmico
(ejemplo: sombra + pausas + hidratación)