HUESOS
ARTICULACIONES
MÚSCULOS
FRECUENCIA CARDIACA
APARATO LOCOMOTOR
100

¿Cuántos huesos tenemos en las piernas?

Tres

100

¿Qué articulaciones hay en las piernas?

Tobillo, rodilla y cadera
100

¿Cuántos músculos es el cuádriceps?

Cuatro

100

La frecuencia cardiaca es el número del latido del corazón durante dos minutos: verdadero o falso. 

Falso

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¿Cómo se llama el hueso que tenemos en la cintura?

Pelvis

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¿Cuál es el hueso que está cerca del pulgar?

El radio

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Di todas las articulaciones de abajo a arriba que usamos para calentar

Tobillo, rodilla, cadera, hombro, codo, muñeca y cuello

200

El tobillo es un músculo: erdadero o falso

Falso

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La frecuencia cardiaca se coge de manera fácil en...

Cuello, muñeca y pecho

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Señala la respuesta correcta. Los músculos...

a. Se contraen para producir movimiento

b. No intervienen en el movimiento

c. Forman parte del sistema óseo

a

300

¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano?

El fémur

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¿Cómo se llaman las articulaciones que usas cuándo escribes?

Falanges

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Uno de los músculos más importantes porque participa en prácticamente todos los deportes o actividades físicas son...

Los abdominales

300

La frecuencia cardíaca se expresa en...

Pulsaciones por minuto

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¿Qué es lo que une los músculos con los huesos?

a. las articulaciones

b. los tendones

c. los órganos como el corazón y los pulmones. 

b

400

¿Qué huesos protegen órganos vitales como el corazón y los pulmones?

Las costillas

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Si no estás acostumbrado a montar en bici y haces una ruta con ella durante 2 horas ¿ SI es necesario mover las articulaciones antes de coger las articulaciones o NO es necesario porque en 2 horas hay tiempo suficiente de calentar mientras estás en la bici?

SI

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¿Cómo se llama el músculo que está sobre el pecho?

Pectoral

400

¿Qué dos dedos usas para coger las pulsaciones en el cuello, por ejemplo?

Índice y corazón.

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Cuando corremos ¿Qué músculo es el que más interviene para elevar y bajar las piernas en la zancada?

El cuádriceps

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¿Qué es lo que une la articulación del cuello con la pelvis?

La columna vertebral

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¿Qué articulaciones usas para sentarte? 

Cadera y rodillas

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Si levanto (sólo si levanto, no si bajo) un balón de 2kg desde los hombros para arriba, estirando los brazos totalmente, ¿Qué músculos estoy utilizando?

El bíceps y el deltoides

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Si cojo 15 pulsaciones en 6 segundos tendría que multiplicarlo por .... para que me de pulsaciones por minuto. 

Diez

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¿Qué funciones tienen los huesos?

a. Permiten que el cuerpo se sostenga

b. Protegen órganos como el corazón y los pulmones y nos dan la forma de cuerpo que tenemos. 

c. Ambas son correctas. 

c

M
e
n
u