Plato del buen comer
"El plato del buen comer sirve para elegir alimentos saludables"
Falso o Verdadero
VERDADERO
A) Correr
B)Lavarnos las manos
C) Cepillarnos los dientes
B) Lavarnos las manos
Completa: Hacer ejercicio nos ayuda a ___________
A)Estar fuertes y sanos
B)Sentirnos cansados todo el tiempo
C)Comer más dulces
A) Estar fuertes y sanos
¿Cuál de estos alimentos es más saludable?
A) Frutas
B)Refrescos
C)Papas fritas
Frutas
¿Qué debemos hacer para dormir bien?
A)Acostarnos tarde
B)Dormir las horas necesarias.
C) Ver tele toda la noche
B) Dormir las horas necesarias
¿Esta escrito correctamente la palabra ARROS?
No, se escribe arroz.
¿Verdadero o falso?
Falso, debe ser todos los días.
Brincar la soga, jugar a las traes, correr, caminar, nadar, ...
Escribe correctamente la palabra mancana
Manzana
Escribe bien la palabra Aqua
agua
Fruta: manzana,plátano, uvas...
Verdura: brócoli, zanahoria, jitomate...
Cereal: bolillo, tortilla, arroz...
Escribe bien la palabra sepiyar (pista sirve para los dientes)
cepillar
¿Qué bebida debes consumir cuándo realizas ejercicio?
Agua natural
Menciona tres alimentos saludables que les gusten
Cualquier del plato del buen comer es correcto
"Beber agua es importante para estar sanos"
Falso o verdadero
Verdadero
Si hoy desayunaste un huevo con frijoles y una naranja, ¿a qué grupo pertenece cada alimento?
Huevo- origen animal
Frijol- leguminosa
Naranja - fruta
Menciona 3 hábitos de higiene que realizas todos los días.
Bañar, lavar los dientes y las manos.
Después de jugar en el recreo debo _____________ mis manos.
¿Qué palabra falta?
Lavar
Menciona 3 alimentos chatarra
Dulces, refrescos, comida rápida (hamburguesa, pizza...), etc.
Pablo juega con la tablet y María a brincar la soga, ¿Quién esta haciendo actividad física?
A) los dos
B) María
C) Pablo
B) María
¿Cuáles son los 3 grupos del plato del buen comer?
1.- Frutas y verduras
2.- Cereales
3.- Leguminosas y alimentos de origen animal
Explica por qué es importante lavarse las manos después de ir al baño y antes de comer.
Para evitar que bacterias, virus y parásitos entren a nuestro cuerpo.
¿Qué productos usamos para mantener el cabello, los dientes y las manos limpias?
Cabello-shampoo
Dientes-pasta
Manos-jabón
De acuerdo a la jarra del buen beber, cuál es la bebida que más debemos tomar:
Agua natural
1.-Comer sano
2.-Hacer ejercicio
3.- Dormir las horas adecuadas