Conceptos e historia
¿La salud mental significa estar feliz todo el tiempo?
No. Influye en cómo pensamos, sentimos, nos relacionamos y afrontamos dificultades.
¿Sentir tristeza durante un día significa necesariamente tener depresión?
No. La depresión implica una alteración más persistente que puede afectar la vida cotidiana
¿Quién debe realizar el diagnóstico de un trastorno mental?
Un profesional de salud capacitado, como un psicólogo clínico, psiquiatra u otro especialista competente.
¿Qué profesional tiene formación médica y puede indicar medicamentos cuando son necesarios?
El psiquiatra.
¿Qué busca la promoción de la salud mental?
Fortalecer el bienestar y las capacidades de las personas.
¿Qué relación entre mente y cuerpo defendía Descartes?
Los concebía como entidades separadas; era una postura dualista.
En el TOC, ¿cómo se llaman los pensamientos persistentes y cómo se llaman las conductas repetitivas?
Obsesiones y compulsiones, respectivamente.
Menciona dos elementos que puede incluir una evaluación diagnóstica.
Entrevista clínica, historia personal o familiar, evolución de síntomas, cuestionarios o evaluación médica. Basta con dos.
En psicoterapia, ¿qué se hace después de identificar la dificultad y fijar objetivos?
Aprender y practicar estrategias; después se revisan los avances.
¿Actuar frente al acoso escolar es un ejemplo de promoción o de prevención? ¿Por qué?
De prevención, porque reduce un factor de riesgo concreto.
Menciona dos formas en que antes se interpretaba o trataba a las personas con problemas de salud mental.
Se atribuían a posesiones, castigos o brujería; también podían ser aisladas o confinadas. Basta con dos.
¿Qué dos tipos de episodios del estado de ánimo pueden presentarse en el trastorno bipolar?
Episodios depresivos y episodios de manía o hipomanía.
¿Cuáles son los cuatro aspectos de los síntomas que la presentación dice que deben considerarse?
Intensidad, duración, frecuencia e impacto en la vida cotidiana.
¿Cómo funciona, de manera general, la estimulación magnética transcraneal?
Utiliza pulsos magnéticos para estimular zonas del cerebro y no requiere cirugía.
Menciona una medida personal y una medida del entorno para cuidar la salud mental.
Por ejemplo, aprender a manejar el estrés y crear una escuela libre de acoso.
Si el estrés altera el sueño y la falta de sueño afecta el estado emocional, ¿qué idea central de la presentación demuestra esto?
Que la salud física y la mental se influyen mutuamente.
Una persona dice: “Me gusta ordenar mis plumones por colores; entonces tengo TOC”. ¿Por qué esa conclusión no está justificada?
Porque ese hábito por sí solo no demuestra obsesiones y compulsiones que consuman tiempo o interfieran con su vida.
Una persona tiene dificultad para concentrarse. ¿Por qué no sería correcto concluir inmediatamente que tiene TDAH?
Porque también podría relacionarse con estrés, falta de sueño, ansiedad, depresión o una condición médica. Hay que hacer un diagnóstico diferencial.
Menciona una posibilidad y un límite de la atención digital en salud mental.
Posibilidad: la terapia por videollamada puede acercar la atención. Límite: no todas las aplicaciones han demostrado ser eficaces.
En una escuela hay burlas constantes. ¿Por qué una charla sobre “pensar positivo” no sería suficiente? Propón dos medidas adicionales.
Porque el entorno también está causando daño. Se pueden establecer y aplicar reglas contra el acoso, enseñar a resolver conflictos y facilitar orientación o apoyo profesional.