Técnica de liberación de agarres de muñeca
Técnica de derribe
Técnica de rodadas
100

Girar la muñeca hacia la apertura entre el pulgar y los dedos del agresor

(Es el punto más débil del agarre).

100

¿Por qué nunca se debe derribar a un interno de forma violenta o con golpes directos?

Porque el objetivo es el control técnico y legal, protegiendo la integridad física y evitando violaciones a los derechos humanos.

100

¿Cuál es el objetivo principal de saber rodar en el servicio penitenciario?


    • Aprender a caer sin lastimarse y poder levantarse rápido para seguir manteniendo el control o la defensa.


200

Realizar un desplazamiento o paso diagonal

Rompe la estructura del agresor y debilita su fuerza).

200

¿Qué parte del cuerpo del oficial genera la fuerza necesaria para un derribo efectivo?

 Las piernas y la cadera, no solo los brazos.

200

Al hacer una rodada al frente, ¿qué parte del cuerpo NUNCA debe tocar el suelo primero?


La cabeza. Siempre se debe rodar sobre el hombro para proteger el cuello y el cráneo.

300

Participar activamente y cuidar la integridad física de sus compañeros de práctica

(Compromiso del Contrato de Aprendizaje).

300

¿Qué técnica se usa para derribar a alguien que nos tiene sujetos por el frente?

El desplazamiento lateral combinado con una palanca en el brazo o presión en puntos sensible


300

¿Cómo se deben poner los brazos al iniciar una rodada para evitar fractur

Formando un "aro" o círculo con los brazos, evitando meter las manos o los codos rígidamente.

M
e
n
u