UV Y SPF
¿Qué es el UV?
Es un tipo de radiación
Verdadero o falso: Los lentes de sol oscuros ofrecen mayor protección.
Falso, el color de los lentes no determina la protección UV.
¿Comó se le conoce a la emergencia medica posiblemente letal que ocurre cuando no se puede mantener una temperatura estable principalmente en días calurosos?
Insolación
¿Qué se considera el ozono?
Un contaminante ambiental
¿Qué causa las quemaduras solares?
Ocurren como una respuesta inflamatoria a la radiación ultravioleta (UV) que afecta las capas más externas de la piel.
Menciona al menos 2 riesgos de los rayos UV.
Quemaduras solares, reaccón alérgica (corto plazo), envejecimiento temprano, enfermedades relacionadas a la ceguera, manchas en la piel y una variedad de cáncer como el de piel (largo plazo).
¿Qué nivel de protección UV debo buscar en lentes de sol?
Al menos el 99% o 100% de los rayos UVA y UVB.
¿Comó detectarías una insolación?
Aumento de la temperatura corporal, piel seca y enrojecida, dolor de cabeza, mareo, vomito y alteración de la consciencia.
Verdadero o falso: una malla o rejilla se usa en el purificador de aire casero como filtro.
Verdadero
¿Cuál es el papel de la melanina en la protección solar?
La melanina es el pigmento responsable del tono de la piel y su defensa contra la radiación solar. Ayuda a proteger la piel de la radiación UV.
¿Qué significan las siglas de SPF?
Factor de Protección Solar
¿Por qué son importantes los lentes de sol?
Protegen tus ojos de los dañinos rayos UV y reducen la fatiga visual y el deslumbramiento.
¿Cuáles son los 4 factores de riesgo para tener una insolación?
Edad, esfuerzo físico excesivo, temperatura del ambiente y exposición directa al sol.
¿Para qué sirve el carbón activo en el purificador?
Purifica el agua de las impurezas.
¿Por qué algunas personas sufren quemaduras solares mientras que otras obtienen un bronceado?
La cantidad de melanina que el cuerpo produce depende de la herencia genética, lo que explica por qué algunas personas son más propensas a sufrir quemaduras solares mientras que otras obtienen un bronceado.
Menciona 2 de 4 consideraciones al escoger tu bloqueador.
Revisar etiqueta, buscar certificaciones, que su principal función sea la protección solar y preguntar a expertos.
¿Qué debo considerar al comprar lentes de sol?
Nivel de protección UV, calidad de los materiales, ajuste y actividad.
Menciona qué debes de hacer si detectas a alguien con insolación.
Moverlo a un área segura y ventilada, brindar bebida rehidratante isotónica, mantenerse en monitoreo y llamar a emergencias si la situación empeora.
¿Cuáles son los 3 beneficios de un purificador de aire?
Ventilar tu hogar, eliminar la sequedad y ahorrar dinero.
¿Qué es el bronceado?
Es una respuesta de la piel a la exposición al sol que puede indicar daño celular cutáneo. No es lo mismo que una quemadura solar.
Menciona 5 de 8 tips para protegernos de los rayos UV del sol.
Quedarse en la sombra, usar ropa que cubra brazos y piernas, usar sombreros con gorra ancha, cubrir cara, cabeza, cuello y orejas, buscar gafas de sol que bloqueen UVA y UVB, tomar descansos entre exposición, evitar bronceados en interiores y usar SPF.
¿Qué tipos de lentes de sol existen? (Pista: son 4)
Lentes fotocromáticos, lentes polarizados, lentes de espejo y lentes con gradiente.
¿Comó se puede hacer una bebida isotónica?
Mezclas 1 litro de agua, 1 cucharada de bicarbonato sodico, 1 cucharadita de sal yodada y 2 cucharadas de azúcar.
Menciona al menos 4 síntomas de inhalar ozono.
Tos, dolor de pecho, dificultad para respirar, irritación de la garganta y un mayor riesgo de tener infecciones respiratorias.
¿Qué sucede después de sufrir una quemadura solar?
La piel puede comenzar a descamarse, lo que indica que el organismo está intentando eliminar las células dañadas.