La estructura de los músculos
¿Qué tipo de miofilamentos proteícos hay en las fibras musculares y por qué proteínas están constituidos?
Finos (actina) y gruesos (miosina)
¿Qué ion se acumula en el retículo sarcoplásmico y es muy importante en la contracción muscular?
Calcio
¿Qué dos músculos intervienen en la ventilación?
Diafragma e intercostales
¿Cuántos músculos aproximadamente tenemos en el cuerpo humano?
700
¿Cómo se pueden prevenir las lesiones en las actividades deportivas?
- Buen calentamiento
- Estiramientos previos y posteriores al ejercicio físico
¿Qué se forma cuando las fibras musculares estriadas se agrupan?
Haces o fascículos
¿Con qué nombre técnico se conoce a la unión entre actina y miosina en la contracción?
Puente cruzado
Di cual sería el músculo agonista y cuál el antagonista cuando levantamos un brazo para beber agua
Agonista: bíceps braquial
Antagonista: tríceps braquial
¿Dónde se encuentra el músculo aductor?
En la cara interna del muslo
¿En qué músculos del cuerpo humano son más frecuentes las contracturas?
Músculos del cuello y los de la parte alta y baja de la espalda
¿Qué son los tendones?
Bandas de tejido conjuntivo denso que unen los músculos con los huesos, la piel u otros músculos
¿Cuál es la función de los túbulos T en la contracción muscular?
Transmisión de los impulsos nerviosos
Di tres características de las fibras musculares tipo I
- Tardan más tiempo en iniciar la contracción
- Tienen una gran resistencia al cansancio
- Generan poca fuerza
- Son las más finas
- Metabolismo aerobio
- Gran cantidad de mitocondrias y mioglobina y elevado aporte sanguíneo
- Abundan en los músculos posturales
¿Cuáles son los musculares masticadores?
Masetero, temporal y pterigoides
¿Qué dos tipos de tendinopatías se pueden dar y en qué se diferencian?
Tendinosis (no hay inflamación) y tendinitis (se presenta inflamación)
¿Qué tres capas de tejido conjuntivo se distinguen en un músculo y que rodea cada una?
- Epimisio: envuelve al músculo completo
- Perimisio: rodea cada fascículo muscular
- Endomisio: rodea cada una de las fibras musculares
Durante la contracción muscular intervienen otras dos proteínas aparte de la actina y la miosina. ¿Cuáles son y cómo actúan?
- Troponina: activa los puntos de unión de la actina con la miosina en presencia de calcio
- Tropomiosina: envuelve a la actina y bloquea los sitios de unión a la miosina
¿Qué función permite el músculo sartorio?
Cruzar las piernas
¿De qué otros tres músculos se compone el isquiotibial?
Bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso
¿Cuál es la diferencia entre desgarro muscular y contusión?
- Contusión: aplastamiento de las fibras musculares
- Desgarro muscular: rotura de las fibras musculares
¿Cómo se llama la banda del sarcómero formada solo por filamentos de miosina?
Banda H
¿Cuál es la causa del rigor mortis o rigidez cadavérica?
Contracción sostenida de las fibras musculares ante la presencia de iones calcio en el sarcoplasma porque las membranas pierden el control de la permeabilidad
¿Cómo se llama a la tensión que presentan los músculos en estado de reposo?
Tono muscular
¿Qué dos músculos juntos forman lo que se conoce como tríceps sural?
Gastrocnemio (gemelos) y sóleo
¿Qué es la sarcopenia?
Pérdida degenerativa de masa muscular a la vez que de fuerza muscular con el envejecimiento